کتاب من عصبانیم

«من عصبانی‌ام» یکی از کتاب‌های مجموعه‌ی «درباره‌ی احساسات» است. کتاب با زبانی ساده و تصویری درباره‌ی حس عصبانیت می‌گوید. کتاب «من عصبانی‌ام» مناسب بچه‌های ۳ تا ۷ سال است. نشر نردبان ۸ جلد از مجموعه‌ی «درباره‌ی احساسات» را تاکنون چاپ و منتشر کرده است. در هر جلد از این مجموعه سعی شده است به یکی از حس‌های آدمی اشاره شود و درباره‌ی آن حس برای بچه‌ها با زبانی ساده توضیح داده شود؛ توضیحاتی نظیر این‌که آن حس چگونه ایجاد می‌شود؟ در آدم‌های مختلف به چه شکل‌های بروز می‌کند؟ وقتی آن حس بروز می‌کند، چه باید کرد و... کتاب‌های این مجموعه برای آشنایی بچه‌های کوچک با حس‌های مختلف‌شان و این‌که چه واکنش‌هایی باید در برابر بروز آن حس از خود نشان بدهند، مفید و خواندنی است.
در کتاب «من عصبانی‌ام» کودک با زبانی ساده می‌فهمد که عصبانیت چیست؟ چه چیزهایی باعث عصبانیت می‌شود و اگر عصبانی بشود، چه کار باید بکند؟ زبان کتاب ساده و گویاست. کتاب با توضیحاتی کوتاه و ساده و با کمک تصاویر به بچه‌های کوچک توضیح می‌دهد که عصبانیت به چه شکل‌هایی بروز می‌کند، راه‌های مناسب بیرون ریختن عصبانیت چیست؛ و حتی کودک در کتاب یاد می‌گیرد که چطور می‌تواند به کسی که عصبانی است کمک کند.
در بخشی از کتاب می‌خوانیم: «وقتی بازنده می‌شوی، دلسرد می‌شوی. اشکالی ندارد که احساس بدی داشته باشی ولی نباید به دیگران مشت و لگد بزنی و چیز پرت کنی.».
یکی از نکات مهم در زندگی، شناخت و کنترل احساسات مختلف است. بسیاری از آدم بزرگ‌ها هم گاهی با این مسئله مواجه می‌شوند. آن‌ها گرفتار احساسات مختلف می‌شوند و نمی‌توانند آن را به شکل درست مدیریت کنند. ریشه‌ی خیلی از این مشکلات در کودکی است. احساسات گوناگونی در انسان وجود دارد که بسته به شرایط و موقعیت‌های مختلف می‌تواند سر باز کند؛ احساساتی چون غمگین بودن، شاد بودن، نگران بودن، حسود بودن، خجالتی بودن و ... . اگر کودک از همان سن پایین بتواند این احساسات را بشناسد، و بداند که طبیعی است و او باید موقع بروز آن حس، واکنش مناسبی نشان بدهد، در بزرگ‌سالی نیز می‌تواند روابط بهتری با اطرافیان خود برقرار کند و بر خیلی از مشکلات روحی‌اش غلبه کند. شناخت احساسات و مهارت کنترل آن‌ها از نکات مهم و ضرروی است و خواندن کتاب‌های ساده در این زمینه می‌تواند راه‌گشا باشد. مجموعه‌ی «درباره‌ی احساسات» یکی از مجموعه‌هایی است که در این زمینه موجود است و می‌توان از آن بهره گرفت.
کتاب «من عصبانی‌ام» به طور مشخص به موضوع عصبانیت می‌پردازد. این‌که عصبانی‌بودن چه شکلی است، آدم عصبانی چه ویژگی‌هایی دارد و وقتی آدم عصبانی می‌شود چه باید بکند از سوال‌هایی است که می‌توان پاسخش را در این کتاب خواند.