موضوع این کتاب خودشناسی و خودآگاهی است؛ یعنی این‌که بدانیم چه ویژگی‌هایی داریم و در درونمان چه می‌گذرد. اگر شناخت کاملی از خودمان نداشته باشیم، ممکن است خودمان را آدم ناقص و ضعیفی بدانیم. ممکن است خودمان را با دیگران مقایسه کنیم و دوست داشته باشیم زیباتر، قوی‌تر، باهوش‌تر و… باشیم. امیدواریم این کتاب یک پنجره به خانه‌ی درون شما باز کند، تا بعد از آن بتوانید خودتان را همان‌گونه که هستید بپذیرید و با آرامش یک برنامه‌ریزی درست برای تغییرات مناسب خود داشته باشید. خودشناسی و خودآگاهی یک مسیر طولانی و درعین‌حال لذت‌بخش است.این کتاب یک گام از طرح زندگی خوب است. در این طرح، فرزندان ما نیک‌خویی‌ها و مهارت‌های ضروری برای زندگی خوب را یاد می‌گیرند. نیک‌خویی‌ها همان فضیلت‌های منش یا بهترین‌های وجود آدمی‌اند و مهارت‌ها عبارتند از توانایی‌های اختصاصی انسان در انجام یک کار که درواقع وسیله‌ی رسیدن به اهداف زندگی‌اند. به زبان ساده، زندگی خوب عبارت است از زیستن بر پایه‌ی ارزش‌های اخلاقی و رسیدن به بنیادی‌ترین توانمندی‌ها و مهارت‌هایی که برای آرامش، آسایش، رضایت، و خوشی و دست‌یابی به خوشبختی ضروری‌اند.
آفرینش نیک مان