کتاب راهنمای مردان برای شناخت زنان

(بخش اول نظر و خلاصه کتاب): یه کتاب علمی (ویژگی مهم کتاب)، غنی و بسیار مفید برای آقایون در رابطه با شناخت بهتر زنان که توسط جناب گاتمن و خانم‌شون و دو نویسنده دیگه نوشته شده‌‌. این کتاب از شش بخش تشکیل شده که هر بخش دارای فصل‌های مختلفی هستش. که در انتهای هر فصل هم صفحه‌ای به نام برگه تقلب وجود داره که خلاصه و نکات خیلی مهم فصل رو یادآور شده. می‌تونم بگم این کتاب مثل جزوه‌ای خلاصه و مفید می‌مونه که به نظرم بهتره هر آقایی برای شناخت بهتر زنان و یا خانم‌ها، اون رو حداقل برای یک بار هم شده بخونه. خوندن کتاب قبل از ازدواج باشه چه بهتر اما برای بعدش هم باز مفید هستش. خلاصه که خوندنش شدیدا پیشنهاد می‌شه. البته یک‌سری موارد هم در کتاب دیده می‌شه که شاید بابت اختلاف فرهنگ با سبک زندگی ما سازگار نباشه. بنده نشر نسل نو اندیش رو خوندم و از ترجمه‌ش هم راضی بودم. فصل اول با عنوان زن‌ها واقعا چه می‌خواهند، میگه برای شناخت خانم‌ها باید بدونیم که: زنان، منحصر به فرد هستند. اولین چیزی که خانم‌ها در مردان به دنبال اون هستند، قابل اعتماد بودن آقا هستش‌. قابل اعتماد بودن یعنی صادق بودن و بر روی قول خود موندن، یعنی باید رفتار بر اساس گفته‌های فرد باشه. که این موضوع دلایل تکاملی داره. در ادامه دو شکایت رایج زنان گفته می‌شه که عبارتند از: در دسترس نبودن مرد از نظر عاطفی هنگام نیاز (شنیده شدن و مورد توجه بودن)، و دومی نبود صمیمیت و پیوند کافی بین آن‌ها و مردان. و مردها هم دو شکایت رایج دارند که عبارتند از: داشتن مجادله و دعوا، و داشتن رابطه زناشویی کم. که این دو شکایت در واقع به هم مربوط هستند و با تطبیق عاطفی این مشکلات بهبود پیدا می‌کنند. تطبیق عاطفی یعنی توجه کردن، درک کردن، شنونده فعال بودن، و همدلی کردن. بعد به خواسته مردان (جنجال کمتر، رابطه زناشویی بیشتر) پرداخته شده که یعنی مردها در رابطه خواهان چه چیزهایی هستند. بعد در مورد تفاوت‌های بیولوژیکی و احساسی زنان و مردان، و نوع نگاه و دیدگاه اون‌ها به احساسات صحبت می‌شه.

(بخش دوم نظر و خلاصه کتاب): فصل دوم با عنوان مغز مخصوص خانم‌ها، در مورد ساختار مغز خانم‌ها و تفاوت‌هایی که با ساختار مغز آقایون داره‌، هستش. مغز خانم‌ها با آقایون (جز در سایز فیزیکی) حدودا باهم برابر هستش اما در دو مورد یعنی ضرب‌آهنگ (مثلا در ترشح هورمون‌ها) و ترس، عملکرد متفاوتی از هم دارند. بعد در مورد موضوع مهم سیکل قاعدگی خانم‌ها، که عامل مهمی در رفتار خانم‌ها هستش، صحبت می‌شه. بعد به ویژگی‌های مختلف هر سیکل پرداخته و از دوران یائسگی هم مطالبی گفته می‌شه. در ادامه در مورد ارتباط هورمون‌‌ها با رابطه ج.ن.س.ی، پرداخته می‌شه. خلاصه که نیازها، افکار و احساسات خانم‌ها بسته به اینکه در کدوم دوره از قاعدگی هستند، کاملا متغیر هستش‌. بعد کتاب سراغ موضوع زنان و ترس میره که مشخص کنه منظور از ترس در زنان به چه معنایی هستش. و نویسنده(گان) میگه احساس ترس در زنان بایت آسیب‌پذیری روحی و جسمی، متفاوت‌تر و بیشتر از آقایون هستش که بهتره این موضوع توسط آقایون درک و فهمیده بشه‌. در فصل سوم با عنوان زبان بدنم را بخوان، اول به ویژگی‌هایی (اعتماد به نفس، هوش و موقعیت اجتماعی برتر مردان) اشاره می‌شه که برای هر زنی جذابیت خودش رو داره. و بعد به میزان تاثیرگذاری مدیر و رئیس بودن در زندگی خود و یا دارا بودن یک تخصص عالی در مردان، در جذب زنان پرداخته می‌شه. بعد به نشانه‌های فیزیکی موثر در جذب زنان (تناسب صورت) و رفتارهای غیرکلامی تاثیرگذار آقایون (حفظ آرامش، شوخ‌طبعی، نگاه کردن به چشمان فرد و غیره) اشاره می‌شه. و در ادامه چندین سیگنال و رفتار از خانم‌ها رو ذکر می‌کنه که می‌تونه نشانه‌های ابراز علاقه و تمایل به ارتباط باشه. و همچنین چندین نشانه و رفتار که عدم علاقه خانم‌ها رو هم بیان می‌کنه.

(بخش سوم نظر و خلاصه کتاب): فصل چهارم با عنوان اولین تاثیر، مربوط به باید و نباید‌های قرار گذاشتن هستش. در این فصل از رفتارهایی (شنونده بودن، انرژی عاطفی بالا، داشتن صداقت، پرسش درست و به‌جا، در مرکز توجه قرار دادن فرد، لحن صدای آروم، زبان بدن سازگار و غیره) صحبت می‌شه که در هنگام ارتباط گرفتن یا سر قرار بودن، کاملا تاثیرگذار هستند. بعد پیشنهاداتی هم بابت نحوه قرار گذاشتن و چگونگی اون (مکان‌هایی برای دیدار، خوش‌پوش بودن، حمایت‌گر و خود بودن، موضوع مکالمات، صحبت نکردن از بعضی از موضوعات و غیره) داده می‌شه. در فصل پنجم با عنوان اولین حرکت، از نقش فرومون‌ها در ارتباطات (سیگنال‌های شیمیایی که در پوست و غدد عرق افراد و موارد دیگه ترشح می‌شه)، مهمانی‌های فرومونی، فیلماتولوژی (علم بوسیدن)، مهم بودن چگونگی اولین بوسه برای خانم‌ها، نکاتی مهم برای بوسیدن (بهداشت دهان، داشتن اعتماد به نفس، توجه به زبان بدن، آرام پیش رفتن، پیروی از غریزه، چگونگی بوسیدن، لمس کردن) صحبت شده‌. فصل ششم با عنوان آیا او به درد رابطه جدی می‌خورد، در رابطه با این موضوع هستش که آقا از چه طریقی می‌تونه متوجه بشه که فرد مورد نظر به احتمال زیاد به درد یک رابطه جدی می‌خوره یا نه. در این فصل در مورد نقش هورمون اکسی‌توسین صحبت می‌شه که چطور این هورمون در تصمیم‌گیری‌های ما، نقش پررنگ و چقدر دخیل هستش. بعد به موضوع نقش‌پذیری پرداخته می‌شه که چطور، چگونگی تربیت هیجده‌ماه اول زندگی (وابستگی ایمن یا ناایمن با والدین) هر فردی بر روابط آینده اون فرد تاثیر میذاره. بعد در ادامه چندین نکته برای تشخیص شخصیت حقیقی فرد گفته می‌شه. و بعد از اختلالات شخصیتی (قربانی بودن، پرنسس، از خودراضی، ملکه دردسر) صحبت می‌شه که احتمالا منجرب به تجربه روابط ناخوشایند در رابطه با خانم‌ها می‌شه.

(بخش چهارم نظر و خلاصه کتاب): فصل هفتم با عنوان تصویر همه چیز هست، در رابطه با نگاه خانم‌ها نسبت به بدن خودشون هستش. در این فصل در مورد تاثیر نگاه تحسین‌برانگیز مرد بر اندام زن، تاثیر رسانه بر دیدگاه خانم‌ها نسبت به خود و زیبایی و اهمیت این موضوع صحبت می‌شه. فصل هشتم با عنوان بدن یک زن سرزمین عجایب هست، در مورد ساختار بدن خانم‌ها و نکاتی هستش که باید یک آقا نسبت به بدن خانم‌ها شناخت داشته باشه‌. در این فصل نویسنده میگه پیش‌زمینه داشتن یک ارتباط عاطفی و ج.ن.س.ی رضایت‌بخش با یک خانم، اول، آشنایی با ذهن و دل یک خانم هستش چون همه چیز از این نقطه یعنی ذهن شروع می‌شه. و بعد توضیحات مختصر و مفیدی نسبت به ساختار آناتومی ج.ن.س.ی خانم ارائه می‌شه. فصل نهم با عنوان تبدیل شدن به بهترین، در مورد نکات مهمی هستش که در ا.ر.ض.ا.ی هر چه بهتر و داشتن یک رابطه پرشور ج.ن.س.ی برای خانم‌، که توسط مرد باید رعایت بشه، مربوط می‌شه. در این فصل در مورد: نوع شروع رابطه، عوامل دخیل و مهم در این زمینه، تاثیر ضربات روحی در گذشته، رابطه زناشویی، هنر و علم عشق‌ورزی، عوامل تاثیرگذار (داشتن ذهنیت خلاق، تاثیر نگاه و چشمان یک زن، تاثیر لبخند، بوسیدن، نحوه لمس کردن، چگونگی به اوج رساندن، پس از ا.ر.گ.ا.س.م و تاثیرات بغل کردن) مطالب مفیدی ارائه شده. فصل دهم با عنوان یاد بگیرید مثل دخترها دعوا کنید، در مورد شناخت کلی زنان و تضادهایشان هستش. اینکه هنگام اختلاف‌ها و مشاجرات چگونه خانم‌ها رو بهتر درک و با اون‌ها برخورد کنیم. و در طول فصل در مورد: نیازهای پنهانی زن در مشاجرات، نحوه برخورد در هنگام عصبانیت، تفاوت بیولوژیکی مرد‌ان با خانم‌ها هنگام مشاجره، و نکاتی برای عکس‌العمل بهتر هنگام مشاجرات صحبت می‌شه.

(بخش پنجم نظر و خلاصه کتاب): فصل یازدهم در رابطه با چرایی و درک اهمیت تکاملی خرید کردن خانم‌ها هستش. شاید خیلی از آقایون نحوه خرید کردن خانم‌هارو درک نکنند اما در این بخش به چرایی این موضوع (از دیدگاه تکاملی) پرداخته شده که بهتره آقایون از این موضوعات، آگاهی داشته باشند. و در طول فصل در مورد: چرایی جزئی‌نگر بودن خانم‌ها، داشتن حافظه بهتر نسبت به آقایون، ارتباط خرید کردن با هویت یک خانم مطالبی هم ارائه شده. فصل دوازدهم با عنوان بهترین دوستان تا ابد، در مورد دوستان و دوستی‌های خانم‌ها و تفاوت‌های آن‌ها با آقایون هستش. در این فصل در مورد فواید روابط اجتماعی (دوستی) بر سلامت روحی و جسمی خانم‌ها، دلیل تکاملی این موضوع صحبت می‌شه. فصل سیزدهم با عنوان آیا او خودش است، در زمینه تعهد هستش که نویسنده میگه: طبق پژوهش‌های علمی نگاه آقایون و خانم‌ها به موضوع تعهد چگونه هستش‌. بعد، از سه مرحله مهم عشق (شیفتگی، اعتماد‌سازی، و وفاداری) صحبت می‌شه و به این موضوع که از کجا بفهمیم فرد مقابل، آیا اون فردی هست که در طولانی‌مدت بشه در کنارش احساس اعتماد و آرامش رو تجربه کرد یا نه؟ پرداخته می‌شه. و بعد از مزایای داشتن تعهد به یک خانم هم مطالبی ارائه می‌شه. فصل چهاردهم با عنوان طبیعت مادری، در مورد نتایج پژوهش‌هایی هستش که نقش مهم مردان در تربیت کودک رو نشون میدن. در این فصل از اهمیت حضور مرد هنگام زایمان و در مسیر تربیت فرزند، صورت فلکی مادر، اهمیتِ بازی کردن پدر با فرزندان هم مطالب مفیدی ارائه می‌شه. و در نهایت در فصل پانزدهم با عنوان با هم ماندن، به نکاتی اشاره می‌شه که برای یک زندگی مشترک و احساس عشق واقعی، نقش مهمی رو ایفا می‌کنند. در این فصل در مورد: اهمیت اعتماد، و راه‌های برای ماندگاری عشق (بوسه شش ثانیه‌ای، قرار گذاشتن، تلاش برای شناخت بیشتر او، تحسین کردن، اهمیت دادن به رویاهای او) هم صحبت می‌شه.

به جرات یکی از بهترین اثر‌های گاتمنه دید واقعی و مفیدی از بیولوژیک زن‌ها بهتون میده دید بسیار خوبی هم از جنبه عاطفی و هم جسمی زنان بهتون میده و به شرط رعایت حرفایی که زده به رابطه خوبی میرسید باور کنید یا نه، حرفاشو تست کردم 😅 واقعا کتاب مفیدیه

کدوم ترجمه حوبه؟

لطفا زود موجودش کنید

سلام ۱۴۰۳ چاپی نداره؟

کتابی بسیار عالی و قابل فهم به دور از مباحث اضافی ، به نگر بنده جوانان قبل شروع یک رابطه و یا ازدواج باید چنین کتاب هایی را بارها مطالعه کنند.

به هر مردی که شرف ازدواج یا آشنایی با همسر آینده اش هست توصیه می‌شود- خودم به شخصه خیلی بهره بردم از کتاب- خواندن چندباره اش توصیه می‌شود چون مطالب به صورت خلاصه و فشرده توضیح داده شده است. در ضمن گاتمن همانطور که در توضیحات کتاب آمده است یکی از معروف‌ترین متخصصان در زمینه ازدواج در جهان است.