کتاب ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران

Diet of athletes
کد کتاب : 129924
شابک : 978-6003556140
قطع : رحلی
تعداد صفحه : 78
سال انتشار شمسی : 1401
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 20 اردیبهشت

معرفی کتاب ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران اثر شاهین ریاحی ملایری

در کتاب حاضر ارزیابی وضعیت تغذیه افراد اعم از تاریخچه ورزشی، بیماری، تن سنجی، معاینه جسمانی، ارزیابی مصرف غذایی پرداخته شده است. علاوه بر آن در کتاب مراحل رژیم نویسی اعم محاسبه انرژی، درصد مصرف درشت مغذی ها در قبل، حین و بعد از تمرین جهت ورزشکاران بر حسب سن، شدت، نوع ورزش و بر اساس آخرین منابع علمی بیان شده است.

کتاب ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران