کتاب چگونه والدینی باشید که همیشه می خواستید باشید

کتاب «چگونه والدینی باشید که همیشه می‌خواستید باشید» نوشته آدل فابر و الین مازلیش، بر پایه سال‌ها تجربه نویسندگان در برگزاری کارگاه‌های آموزشی والدین و پژوهش در حوزه ارتباط والد و کودک تدوین شده است. فابر و مازلیش که با آثار شناخته‌شده‌ای مانند «چگونه صحبت کنیم تا بچه‌ها گوش کنند» شناخته می‌شوند، در این کتاب تلاش کرده‌اند محتوایی فشرده و هدفمند ارائه دهند که برای والدینی با زمان محدود نیز قابل استفاده باشد. ساختار کتاب به گونه‌ای طراحی شده که خواننده بتواند بدون ورود به مباحث پیچیده نظری، با اصول عملی فرزندپروری آشنا شود.
محتوای اصلی کتاب بر مهارت‌های ارتباطی موثر میان والدین و فرزندان تمرکز دارد و بازه گسترده‌ای از سنین کودکی تا نوجوانی را پوشش می‌دهد. در بخش‌های مختلف روش‌های مدیریت احساسات شدید کودکان مانند خشم، ناامیدی یا ناراحتی بررسی می‌شود و نشان داده می‌شود که چگونه می‌توان به کودک کمک کرد احساسات خود را بیان کند، بدون آنکه سرکوب یا تنبیه در کار باشد. همچنین به موضوع تعیین حد و مرزهای رفتاری پرداخته می‌شود و راهکارهایی برای «نه گفتن» قاطعانه اما محترمانه ارائه می‌گردد؛ به شکلی که رابطه عاطفی والد و کودک آسیب نبیند و همکاری حفظ شود.
از دیگر محورهای مهم کتاب شیوه بیان احساسات والدین است. نویسندگان توضیح می‌دهند که والدین چگونه می‌توانند نگرانی، خستگی یا عصبانیت خود را مطرح کنند، بدون استفاده از سرزنش یا برچسب‌زنی. در ادامه تکنیک‌هایی برای جلب همکاری کودکان بدون اجبار، تهدید یا پاداش‌های افراطی مطرح می‌شود. حل تعارض‌های روزمره خانوادگی، از جمله اختلاف میان خواهر و برادرها یا چالش‌های رفتاری روزانه، بخش دیگری از مباحث کتاب را تشکیل می‌دهد. این مطالب با مثال‌های واقعی، گفت‌وگوهای کوتاه و تمرین‌های ساده همراه شده‌اند تا انتقال مفاهیم ملموس‌تر شود.