کتاب مغز من و رنگ آمیزی - یوگا با رنگ ها

My Brain and Coloring 1
مغز من و رنگ آمیزی - جلد ۱

مشخصات کتاب مغز من و رنگ آمیزی - یوگا با رنگ ها
شابک : 978-6006591773
قطع : خشتی
تعداد صفحه : 100
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 2018
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 5
زودترین زمان ارسال : 25 آبان

My Brain and Coloring ۲
مغز من و رنگ آمیزی - جلد ۲

مشخصات کتاب تمرین آرامش در باغ پروانه ها
شابک : 978-6009751013
قطع : خشتی
تعداد صفحه : 102
سال انتشار شمسی : 1396
سال انتشار میلادی : 2015
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 25 آبان

My Brain and Coloring 3
مغز من و رنگ آمیزی - جلد 3

مشخصات کتاب تقویت خلاقیت در کارگاه طبیعت
شابک : 978-6009751006
قطع : خشتی
تعداد صفحه : 102
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 2016
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 25 آبان

My Brain and Coloring 4
مغز من و رنگ آمیزی - جلد 4

مشخصات کتاب مدیریت تمایلات و احساسات
شابک : 978-6009751075
قطع : خشتی
تعداد صفحه : 114
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 2017
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 25 آبان

My Brain and Coloring 5
مغز من و رنگ آمیزی - جلد 5

مشخصات کتاب سلامت مغز در دامان رنگ ها
شابک : 978-6009751082
قطع : خشتی
تعداد صفحه : 96
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 2017
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 25 آبان

My Brain and Coloring 6
مغز من و رنگ آمیزی - جلد 6

مشخصات کتاب تجربه ی آرامش در ژرفای رنگ ها
شابک : 978-6009816613
قطع : خشتی
تعداد صفحه : 96
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 2017
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 25 آبان

معرفی کتاب مغز من و رنگ آمیزی - یوگا با رنگ ها اثر گروه مولفان باشگاه مغز

در ابتدای کتاب مغز من و رنگ آمیزی ، به تاثیرات رنگ آمیزی، چگونگی تاثیرگذاری بر عملکرد مغز، تاثیر مثبت بر کنترل استرس و فشارهای عصبی، تقویت قدرت خلاقیت مغز و… صحبت شده است، ابزار رنگ آمیزی معرفی شده اند و تکنیک های رنگ آمیزی توضیح داده شده است.

وقتی چند دقیقه «کار اجرایی نکردن» بدون «خاموش شدن» را برای مغزمان فراهم می کنیم، شبکه ای از نقاط مختلف در مغزمان روشن می شود که به آن شبکه حالت پیش فرض می گویند. فعالیت این شبکه، برای مغز ما مزایای زیادی دارد. هنگامی که این شبکه روشن می شود، آرامش، خودشناسی و خلاقیت بیشتری پیدا می کنیم. اما اگر نخواهیم منتظر لحظه هایی شبیه لحظه کشف ارشمیدوس (در حمام!) بمانیم، چطور می توانیم خودمان این شبکه را در مغزمان فعال کنیم و از اثرات خوب آن بهره ببریم؟

یکی از را های بسیار مناسب فعال کردن این شبکه، رنگ آمیزی نقش ها و طراح هایی با ویژگی های خاص است. در این کتاب، طرح هایی را برای شما برگزیده ایم که با هئف ما برای فعال کردن نواحی مغزی مربوط به خلاقیت و آرامش هماهنگی بیشتری داشته اند. برای رسیدن به چند دقیقه آرامش و لذت و در عین حال مغزی خلاق تر و با توانایی مدیریت بالاتر، فقط به یک جای راحت و آرام، چند مداد رنگی و یکی دوتا از نقش های این کتاب احتیاج دارید.

استفاده منظم از این نوع رنگ آمیزی روزانه بیست دقیقه در اوج فشار کاری یا بعدازظهر هنگانم استراحت، به تمامی افرادی که به توانایی خلاقیت مغزشان نیاز دارند توصیه می شود.

کتاب مغز من و رنگ آمیزی - یوگا با رنگ ها

دسته بندی های کتاب مغز من و رنگ آمیزی - یوگا با رنگ ها