دستهبندی
جستجوی کتاب، نویسنده و...
آخرین جستجوهای شما
سبد خرید
ورود / ثبتنام
ورود / ثبتنام
جستجوی کتاب، نویسنده و...
جستجوی کتاب، نویسنده و...
آخرین جستجوهای شما
پروفایل
---
سفارشهای من
کتابخانه من
کیف پول
اطلاعات کاربری
اطلاعات صدور فاکتور
آدرسهای من
نظرات و امتیازها
درخواست کتاب
همکاری در فروش
اطلاعات
لینک ها
درآمدها
تسویه ها
راهنما
تنظیمات اطلاعرسانی
پشتیبانی
خروج
دسته بندی موضوعی
لوازم تحریر
انواع داستان
کتاب های برگزیده
جوایز ادبی
ادبیات ملل
بسته های پیشنهادی
محصولات فرهنگی
کمک آموزشی
مجلهی ایرانکتاب
چی بخونم؟
دسته بندی موضوعی
دسته بندی موضوعی
ادبیات داستانی
خودپروری
روانشناسی
فلسفی
داستان کوتاه
ادبیات نمایشی
تاریخی
سیاسی
کتاب کودک
زبان اصلی
کمک آموزشی
مشاهده همهی دسته بندی موضوعی
لوازم تحریر
لوازم تحریر
دفتر یادداشت
نوشت افزار
لوازم اداری
ابزار نقاشی و رنگ آمیزی
لوازم دانش آموزی
کیف، کوله و جامدادی
کاغذ، مقوا و پاکت
قمقمه و لیوان
لوازم جانبی
ابزار فانتزی
ابزار طراحی و مهندسی
ابزار کتابخوانی
مشاهده همهی لوازم تحریر
انواع داستان
انواع داستان
داستان عاشقانه
داستان فلسفی
داستان تاریخی
داستان فانتزی
داستان معمایی
داستان جنایی
داستان علمی تخیلی
داستان روانشناسانه
داستان وحشت
داستان درام
مشاهده همهی انواع داستان
کتاب های برگزیده
کتاب های برگزیده
1001 رمانی که قبل از مرگ بخوانید
پرفروش های نیویورک تایمز
برترین کتاب های خودپروری
صد کتاب قرن لوموند
برترین های گاردین
صد رمان مدرن لایبرری
برترین های انجمن کتاب نروژ
برترین رمان های ادبیات نوجوان
بیشترین ترجمه شده ها
مشاهده همهی کتاب های برگزیده
جوایز ادبی
جوایز ادبی
جایزه نوبل ادبیات
جایزه من بوکر
جایزه پولیتزر داستان
جایزه گنکور
جایزه ایمپک دوبلین
حلقه منتقدین کتاب آمریکا
جایزه هوشنگ گلشیری
مشاهده همهی جوایز ادبی
ادبیات ملل
ادبیات ملل
ادبیات ایران
ادبیات آمریکا
ادبیات فرانسه
ادبیات ژاپن
ادبیات روسیه
ادبیات آلمان
ادبیات انگلیس
ادبیات کانادا
مشاهده همهی ادبیات ملل
بسته های پیشنهادی
بسته های پیشنهادی
جشنواره فروش (30% تخفیف)
کتاب های پیشنهادی
پرفروش های ایران کتاب
تازه های ایران کتاب
جدید ترین کتاب ها
پرافتخارترین کتاب ها
نسخهٔ امضا شده
مشاهده همهی بسته های پیشنهادی
محصولات فرهنگی
محصولات فرهنگی
بازی و سرگرمی
صوتی و تصویری
انواع استیکر
نگهدارنده کتاب
تابلو فرش
زیورآلات
مشاهده همهی محصولات فرهنگی
کمک آموزشی
کمک آموزشی
دوازدهم ریاضی
دوازدهم تجربی
یازدهم ریاضی
یازدهم تجربی
دهم ریاضی
دهم تجربی
نهم
ششم دبستان
پنجم دبستان
چهارم دبستان
دوم دبستان
اول دبستان
دهم انسانی
یازدهم انسانی
دوازدهم انسانی
مشاهده همهی کمک آموزشی
خانه
/
کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی با وزن بدن
کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی با وزن بدن
نویسنده:
نیلا ری
2
3
از
1
رأی
ثبت امتیاز / نظر
ثبت امتیاز و نظر
اضافه به کتابخانه من
اضافه به علاقهمندیها
این کتاب را خواندهام
کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی با وزن بدن
100 No-Equipment Workouts
نویسنده:
نیلا ری
مترجم:
بهزاد نوشادی
انتشارات:
توپ
ناموجود
200000
ناموجود
200000
موجود شد، خبرم کن!
جزئیات
موجود شد، خبرم کن!
کد کتاب:
151900
شابک:
978-6007350355
قطع:
وزیری
تعداد صفحه:
126
سال انتشار شمسی:
1393
سال انتشار میلادی:
2013
نوع جلد:
شومیز
سری چاپ:
1
جزئیات
کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی با وزن بدن
100 No-Equipment Workouts
نویسنده:
نیلا ری
مترجم:
بهزاد نوشادی
انتشارات:
توپ
نوع جلد:
شومیز
قطع:
وزیری
شابک:
978-6007350355
تعداد صفحه:
126
سال انتشار شمسی:
1393
سال انتشار میلادی:
2013
سری چاپ:
1
کد کتاب:
151900
معرفی
دستهبندی
نظرات
دسته بندی های کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی با وزن بدن
دهه 2010 میلادی
ورزشی
آموزشی
آموزش ورزشی
بدنسازی و پرورش اندام
تربیت بدنی
کتاب های مرتبط با ۱۰۰ برنامه تمرینی با وزن بدن
تمرینات دوره بدنسازی در فوتبال
خاویر مالو
290000
علم تمرین و بدنسازی در ورزش
پائول گمبل
270000
معماری بدنسازی در فوتبال
گرگ گاتز
260000
بدنسازی فیفا
فیفا
295000
تمرین با ضربان قلب
روی بنسون
270000
زمانبندی بدنسازی در فوتبال
390000
مرجع آزمونها نرمها و سنجش در بدنسازی و آمادگی جسمانی
برایان مکنزی
170000
مهندسی بدنسازی در فوتبال
سیمون تادانی
150000
تمرینات قدرتی و توانایی برای تمام سنین
الیزابت پگ فریتز
٪15
150000
127500
پلایومتریک
دولاند آلن چو
350000
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی با وزن بدن" ثبت میکند
نظر خود را بنویسید
بازگشت به بالا
آخرین بازدیدهای شما
حذف همه
ایران کتاب
دستهبندی
سبد خرید
سبد خرید
پروفایل
کاربر گرامی، لطفا ابتدا وارد شوید یا ثبت نام کنید