کتاب این بدن من است

کتاب «این بدن من است» نوشته لوئیس اسپیلزبری، برای کودکان خردسال طراحی شده و به موضوع حریم خصوصی بدن و حقوق کودکان نسبت به بدن خود می‌پردازد. داستان با زبانی ساده و تصاویری رنگارنگ کودکان را با مفاهیم پایه‌ای مرزهای فردی، اجازه دادن و دریافت، و حفظ امنیت شخصی آشنا می‌کند، بدون اینکه ترس یا وحشت ایجاد شود.
کودکان یاد می‌گیرند که بدنشان متعلق به خودشان است و هیچ‌کس بدون رضایت آن‌ها حق لمس یا تغییر بدنشان را ندارد. کتاب توضیح می‌دهد که برخی قسمت‌های بدن، مانند نواحی خصوصی باید همیشه محافظت شوند و نباید کسی بدون اجازه به آن‌ها دست بزند یا از آن‌ها عکس بگیرد. مثال‌های ساده روزمره مانند در آغوش گرفتن، بازی یا لمس دوستانه به کودکان کمک می‌کند تفاوت میان رفتار مناسب و نامناسب را درک کنند.
در ادامه کتاب روی مهارت نه گفتن و درخواست کمک تمرکز می‌کند و کودکان را تشویق می‌کند که در مواجهه با لمس‌های ناخوشایند یا موقعیت‌های ناراحت‌کننده به بزرگسالان مورد اعتماد مراجعه کنند. همچنین به کودکان آموزش داده می‌شود که برخی «اسرار» نباید مخفی بمانند و بیان احساسات و دفاع از خود اهمیت دارد. بخشی از کتاب نیز به احترام گذاشتن به مرزهای دیگران اختصاص دارد، مانند کودکانی که از بغل شدن متنفرند یا نیازهای ویژه دارند. این کتاب به شکلی طراحی شده که کودکان با تمرین مهارت‌های ساده و پرسش‌های مرحله‌به‌مرحله، اعتماد به نفس پیدا کرده و توانایی تصمیم‌گیری در شرایط ناآشنا را تقویت کنند.