کتاب ذهنیت توانگری

یه کتاب قوی در طمینه کمک به خویشتن من که پیشنهاد میدم بخونیدش

از نظر من کتابی که چون حاصل تجربه دیگران و نویسنده س خیلی می‌تونه کاربردی باشه تازه لازم نیست از اول بخونی هر جا رو باز کنی و فصل پ ورق بزنی مثل یه تراپیست میمونه این ترجمه هم روان و خپبه

کتاب مفیدی بود. حتی اگر کل کتاب رو هم‌نخونی میتونی بخش مورد نظرت رو پیدا کنی و پله پله باهاش پیش بری. برای درمان بعضی از تروماها واقعا کاربردیه. من لوییز هوز رو خیلی دوست دارم. حتی خارح از این کتاب. وقتی عکسشو روی جلد کتاب دیدم سریع انتخابش کردم و خریدمش. یکی از خریدای خوبم توی نمایشگاه بود و الانم میخوام برای دوستم یکیشو سفارش بدم. بنظرم حتما پادکستای لوییز هوز رو هم گوش بدید و اینستاگرامشو هم دنبال کنید. خیلی شخصیت خفنی داره

کتابی بسیار کاربردی برای درمان تروما من که دارم میخونم و واقعا مفیده