کتاب احساس‌ها

کتاب «گفت‌وگو کنیم درباره‌ی احساس‌ها» که در قالب کتاب برچسبی است، ابزاری تعاملی و کاربردی برای آموزش سواد عاطفی به خردسالان است. این اثر که حاصل همکاری دو. نویسنده هالی بتی و آلیس بیچام است، به این مسئله می‌پردازد: چگونه به کودکم کمک کنم احساس‌هایش را بشناسد، بیان کند و مدیریت نماید؟کودکان از سنین پایین احساسات مختلفی مانند شادی، غم، خشم، ترس و حسادت را تجربه می‌کنند، اما اغلب نمی‌دانند چگونه برای این تجربیات درونی نامی پیدا کنند یا با آن‌ها کنار بیایند. این کتاب با متن‌های ساده، تصویرهای رنگی و برچسب‌های جذاب، به کودکان کمک می‌کند تا احساسات گوناگون را بشناسند و تفاوت آن‌ها را در موقعیت‌های مختلف درک کنند. ساختار کتاب بر پایه‌ی اتفاقات آشنای روزمره بنا شده است. هر صفحه به یک موقعیت خاص می‌پردازد و از کودک می‌خواهد تا با استفاده از برچسب‌ها، چهره‌ی مناسب (خوشحال، غمگین، عصبانی) را در جای صحیح قرار دهد. این فرآیند ساده، یک پیوند مستقیم میان یک کلمه، یک تصویر و یک موقعیت مشخص ایجاد می‌کند و به کودک کمک می‌کند تا برای احساساتش واژگان پیدا کند. علاوه بر شناسایی، کتاب به مسئله‌ی مدیریت هیجان نیز می‌پردازد. با ارائه‌ی مثال‌های کودکانه، به کودکان نشان می‌دهد که وقتی عصبانی یا ناراحت هستند، چگونه می‌توانند احساس بهتری پیدا کنند.
این داستان به عنوان ابزاری برای والدین عمل می‌کند تا گفتگوهای مهمی را آغاز کنند. کودکانی که احساساتشان را می‌شناسند و می‌توانند آن‌ها را به شیوه‌ای سالم بیان کنند، مهارت‌های ارتباطی بهتری دارند و در برابر چالش‌های زندگی انعطاف‌پذیرترند. در مقابل، کودکانی که احساساتشان نادیده گرفته شده است، ممکن است دچار اضطاب یا پرخاشگری شوند. « گفت و گو کنیم درباره‌ی احساس‌ها» با تبدیل کردن یادگیری به یک بازی خلاقانه، نقطه‌ی آغازی برای آموزش مهارت‌های عاطفی است؛ مهارتی بنیادین که به کودکان کمک می‌کند تا خود و دیگران را بهتر درک کنند.