کتاب مهار استرس در معلمان

تدریس، علاوه بر اینکه فرایندی پویا، هیجان‌انگیز و لذتبخش است، برای معلمان استرس‌هایی را نیز به همراه می‌آورد. معلمان تازه‌کار، گاه به خطا این استرس‌ها را بخشی طبیعی از کار خود تلقی می‌کنند. از سوی دیگرامکان دارد معلمان باتجربه‌تر، طی سال‌ها مدارا با استرس، متوجه نشوند که برخی تغییرات جزئی در محیط و شیوة کار، باعث ایجاد استرس‌هایی غیرطبیعی برای آنها شده است. نویسنده در این کتاب، در هفت فصل به منابع ایجاد استرس، تلقی معلمان از انواع استرس، شیوه‌های عملی برای کاهش دادن استرس، ضرورت سازماندهی مناسب محیط تدریس و چگونگی به کار بستن شیوه‌های مطرح شده می‌پردازد.