1. خانه
  2. /
  3. کتاب مهارت های زندگی برای نوجوانان

کتاب مهارت های زندگی برای نوجوانان

پیشنهاد ویژه
3.9 از 1 رأی

کتاب مهارت های زندگی برای نوجوانان

چالش های دوره نوجوانی بلو غ و مهارت های حل آن ها
Maharathaye Zendegi
انتشارات: جوانه رشد
٪20
220000
176000
معرفی کتاب مهارت های زندگی برای نوجوانان

نوجوانی از جمله دوره‌های تاثیرگذار در رشد افراد و دروازه ورود به بزرگسالی و بنابراین دوره‌ای حائز اهمیت، حساس و مملو از ویژگی‌های منحصربه‌فرد است. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های دوره نوجوانی، بلوغ و تغییر و تحولات در جسم و ذهن و روان نوجوانان و تحول در جنبه‌های شناختی و هیجانی و رفتاری آنان است. تردیدی نیست که این دگرگونی‌ها و تحولات با بروز مسائل و چالش‌هایی برای نوجوانان و خانواده‌هایشان همراه است و از این رو شناخت هر چه بهتر و بیشتر و علمی‌تر ویژگی‌ها و چالش‌های این دوران برای خانواده‌ها و سایر کسانی که با نوجوانان سر و کار دارند و خود آنان،‌ برای مقابله و مواجهه با مشکلات و موضوعات مورد نظر ضرورتی جدی است. برای مقابله و رویارویی صحیح و مناسب با چالش‌ها و مسائل این دوره مهم، نوجوان نیاز دارد تا با مهارت‌های لازم در این موارد آشنا شود و بتواند با استفاده و کاربرد مهارت‌های مورد نظر، این دوره را به سلامت طی کند و وارد مراحل بعدی زندگی شود. در این کتاب مولف با توجه به یافته‌های علمی نو و با زبانی سیال و ساده ضمن اشاره به مسائل و چالش‌های دوران نوجوانی، مهارت‌های ضروری برای زندگی با کیفیت و همراه با آسایش و فراغت خیال را به نوجوانان و اولیایشان ارائه کرده است.


درباره شهربانو قهاری
درباره شهربانو قهاری
من دکتر قهاری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران هستم و با مراکزی از جمله: مرکز مشاوره سگال (۱۳۸۴ تا کنون) به صورت پاره وقت، خوابگاه دانشگاه تهران (۱۳۸۴ تا کنون) به صورت پاره وقت، مرکز مشاوره دانشگاه تهران (۱۳۸۲ تا کنون) به صورت پاره وقت و با هدف رفتار درمانی-شناختی برای اختلالات اضطرابی، افسردگی و اعتیاد دانشجویان دانشگاه، همکاری می کنم. قابل ذکر می باشد که فارغ التحصیل روان شناسی بالینی در سه مقطع کارشناسی (دانشگاه علامه طباطبایی)، کارشناسی ارشد و دکترا (دانشگاه علوم پزشکی ایران) هستم. تا به امروز در کارگاه و دوره های آموزشی مختلفی شرکت کرده ام و نیز کارگاه های آموزشی زیادی را برگزار کرده ام، علاوه بر این در کنگره ها و سمینار های مختلفی مقاله ارائه داده ام. از جمله تألیفات خود نیز می توانم به کتاب “هوش هیجانی” (۱۳۸۶)، “سالم زندگی کنید” (۱۳۸۶) و… اشاره کنم.
دسته بندی های کتاب مهارت های زندگی برای نوجوانان
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب مهارت های زندگی برای نوجوانان" ثبت می‌کند