1. خانه
  2. /
  3. کتاب پیلاتس برای همه

کتاب پیلاتس برای همه

نویسنده: میکی هاوارد
جدید
3.7 از 1 رأی

کتاب پیلاتس برای همه

Pilates for Everyone: 50 Exercises for Every Type of Body
انتشارات: چیمن
٪20
390000
312000
درباره میکی هاوارد
درباره میکی هاوارد

میکی هاوارد مربی پیلاتس با بیش از 20 سال سابقه است. او تمرین پیلاتس را در آماده‌سازی برای عروسی‌اش شروع کرد و عاشق اصول، حرکات و نتایج پیلاتس شد. پس از یک سال تمرین، از طریق Power Pilates به عنوان مربی Mat I و Mat II پیلاتس گواهینامه گرفت. میکی همچنین از طریق ACE و AFAA به عنوان مربی سلامتی، مربی قدرتی و مربی تناسب اندام گروهی گواهینامه دارد.

اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب پیلاتس برای همه" ثبت می‌کند