کتاب مقابله با افسردگی و شیوه های درمان آن

بیماری افسردگی متداول‌ترین بیماری بین اختلالات روان‌پزشکی به شما می‌رود به طوری که درصد بالایی از کلیه بیماران بستری در بیمارستان‌ها را این نوع بیماران تشکیل می‌دهند. شمار زیادی از افراد هر جامعه، در شرایط خاصی ، به علت انواع استرس‌ها، روابط میان‌فردی ناسالم و آسیب‌پذیر، انواع فقدان‌ها، مشکلات و درگیری‌های خانوادگی یا زناشویی، تنهایی، درگیری اجتماعی یا شغلی، طلاق یا جدایی، نداشتن حمایت‌های اجتماعی، رشد ناسالم دوران کودکی و بسیاری عوامل دیگر ممکن است دچار افسردگی شوند. در این کتاب، راه‌های چاره‌جویی در برابر آثار و علائم افسردگی، همچنین روش‌های گام‌ به گام و مثال‌های فراوان بالینی و نمونه‌هایی از مسائل واقعی، جهت مقابله با افسردگی، به روشنی توضیح داده شده است.