پره از جملات کوتاه که هم انگیزه و هم آرامشت رو بیشتر میکنن. خوندنش اصلاً طول نمیکشه اما پیشنهاد میکنم هرچندوقت یه بار یه سری بهش بزنید یک یا چند صفحه رو بخونید و حال خودتون رو بهتر کنید. نشر نارنگی ترجمه و فونت بسیار خوبی داره.