کتاب عاشق بمانیم

کتاب «عاشق بمانیم» نوشته‌ی سوزان اسکات در سال ۲۰۲۲ منتشر شده است، اثری کاربردی در حوزه‌ی خودیاری و روابط عاشقانه به شمار می‌آید. این کتاب در قالب یک دفتر خاطرات هدایت‌شده و به عنوان مکملی برای اثر پیشین نویسنده، «عشق آتشین: خلق عشقی که ماندگار است - یک مکالمه در یک زمان»، طراحی شده است. اسکات که به خاطر سبک گفتگوی بی‌پرده و عمیق خود در آثار مدیریتی و ارتباطی شناخته می‌شود، این بار ابزار ملموسی را برای زوج‌ها فراهم آورده تا به کمک آن روابط خود را بررسی کرده و از طریق مکالمات هدفمند، عشق و صمیمیتشان را تقویت کنند. ساختار کتاب بر پایه‌ی هشت گفتگوی کلیدی بنا شده که به باور نویسنده، اساس روابط سالم و پایدار را تشکیل می‌دهد. این گفتگوها شامل پرسش‌هایی بنیادین درباره خواستن یا نخواستن رابطه، ارزیابی واقع‌بینانه‌ی کیفیت آن، تعیین مرزها و انتظارات مشترک و فردی، عبور از مکالمات سطحی و ورود به عرصه‌ی صداقت و آسیب‌پذیری، و نیز مواجهه با مشکلات فردی در بستر رابطه هستند. هر بخش با پرسش‌های تأمل‌برانگیز، تمرین‌های عملی و یادداشت‌هایی برای نوشتن و بازاندیشی همراه است تا زوج‌ها نه فقط خواننده، بلکه مشارکت‌کننده‌ی فعال در فرآیند بازسازی رابطه باشند. یکی از نوآوری‌های کتاب، تأکید بر گفتگوی عمیق به‌عنوان ستون فقرات ارتباط است. اسکات با شکستن افسانه‌های رایج در مورد عشق - مانند ایده‌ی رمانتیک «تو مرا کامل می‌کنی» یا «عشق واقعی بی‌قید و شرط است» - زوج‌ها را به بازاندیشی درباره‌ی باورهای خود دعوت می‌کند. او نشان می‌دهد که چنین افسانه‌هایی می‌تواند باعث شکل‌گیری انتظارات غیرواقعی و در نهایت ناامیدی شود. در مقابل، این دفترچه راهی عملی برای شفاف‌سازی نیازها، مرزها و انتظارات ارائه می‌دهد و زوج‌ها را تشویق می‌کند تا به جای فرار از «گفتگوهای سخت»، با صداقت و شهامت به آنها بپردازند. نقاط قوت کتاب در قالب تعاملی و دسترس‌پذیر آن نهفته است. خواننده صرفا به ایده‌ها بسنده نمی‌کند، بلکه از طریق تمرین‌های ساختارمند، آنها را وارد زندگی روزمره‌ی خود می‌کند. این ویژگی باعث شده بسیاری از زوج‌ها این اثر را به‌عنوان ابزاری کارآمد برای بهبود کیفیت ارتباط و پیشگیری از فرسایش رابطه ستایش کنند. همچنین، سبک روان و عملی اسکات، کتاب را برای طیف گسترده‌ای از مخاطبان - چه در آغاز یک رابطه و چه در میانه‌ی شراکت طولانی‌مدت - مفید کرده است. با این حال، کتاب بی‌نقص نیست. برخی از منتقدان اشاره کرده‌اند که محتوای آن در مواردی با آثار قبلی اسکات همپوشانی دارد و برای خوانندگان قدیمی شاید تازگی چندانی نداشته باشد. همچنین، برای زوج‌هایی که با بحران‌های شدید یا آسیب‌های عمیق دست به گریبانند، یک دفترچه هدایت‌شده ممکن است کافی نباشد و نیاز به حمایت درمانی حرفه‌ای همچنان باقی بماند.
در نهایت، «عاشق بمانیم» اثری است که بیش از هر چیز به زوج‌ها می‌آموزد عشق پایدار نیازمند مراقبت آگاهانه و گفتگوی پیوسته است. این کتاب یادآور می‌شود که صمیمیت حاصل از گفتگوهای صادقانه، شفاف‌سازی مرزها و مواجهه‌ی شجاعانه با مشکلات، کلید ساختن رابطه‌ای سالم و رضایت‌بخش است. اگرچه نمی‌تواند تمام مشکلات پیچیده‌ی روابط انسانی را حل کند، اما بی‌شک ابزاری توانمند برای زوج‌هایی است که به دنبال رشد، صمیمیت و ارتباط معنادار هستند.