1. خانه
  2. /
  3. کتاب کار برای درمان اختلال وسواس فکری - اجبار عملی

کتاب کار برای درمان اختلال وسواس فکری - اجبار عملی

نویسنده: جان بی آردن
پیشنهاد ویژه
3.1 از 1 رأی

کتاب کار برای درمان اختلال وسواس فکری - اجبار عملی

Heal-Your-OCD Workbook
انتشارات: رشد
٪20
220000
176000
معرفی کتاب کار برای درمان اختلال وسواس فکری - اجبار عملی

اختلال وسواس فکری - اجبار عملی شکلی از اضطراب است که صورت‌ها و شدت‌های متفاوتی دارد. تعریف آن هم، وجود فکرهای تکراری، مزاحم و ناخوشایندی به نام وسواس، درباره چیزهای ترسناکی است که به سختی از ذهن خارج می‌شود. شخص به دنبال این فکرها، اعمال بدنی و فیزیکی یا ذهنی انجام می‌دهد تا احساسات اضطراب‌آور ناخوشایند خود را کم کند. به این عمل اجبار عملی می‌گویند چون احساس می‌کند برای تسکین اضطرابش باید این اعمال را انجام دهد.

درباره جان بی آردن
درباره جان بی  آردن
دكتر جان آردن نویسنده 15 کتاب ABPP است و بیش از 40 سال تجربه در ارائه خدمات روانشناختی و هدایت برنامه های بهداشت روان دارد. او بین سالهای 1999 تا 2016 به عنوان مدیر آموزش مراکز درمانی Kaiser Permanente ، منطقه کالیفرنیای شمالی خدمت کرده است. وی یکی از بزرگترین برنامه های آموزش بهداشت روان در ایالات متحده را تدوین کرده است. دكتر جان آردن در این طرح بیش از 150 کارورز و روانشناس فوق دکترا را در 24 مرکز پزشکی نظارت می کند. او پیش از این نیز به عنوان روانشناس اصلی در مرکز پزشکی کایزر پماننته در واللوجو ، کالیفرنیا خدمت می کرد.
دسته بندی های کتاب کار برای درمان اختلال وسواس فکری - اجبار عملی
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب کار برای درمان اختلال وسواس فکری - اجبار عملی" ثبت می‌کند