کتاب زندگی در پرتو افکار مثبت روزانه

ویندی درایدن استاد مشاوره و نویسنده، به افراد بسیاری کمک کرده است بر زندگی خود کنترل بیشتری داشته باشند و با مشکلاتی که همه ما را گرفتار کرده است، از جمله حسادت، خشم، احساس گناه و خجالت کنار بیایند. هدف عمده و رسالت او تشویق افراد به داشتن سلامت عاطفی خوب و رضایت‌بخش است؛ به همان اندازه که سلامت جسمانی خوب، برای رفاه همه جانبه اهمیت دارد. نکته قابل توجه کتاب این است که نویسنده از شما خواسته است: بر هر  توصیه‌ای یک روز از سال تمرکز کنید، آن را بخشی از زندگی خود قرار دهید و توجه کنید چگونه می‌توانید آن را در افکار، احساسات و اعمال خود به کار  بندید. این کتاب به گونه‌ای طراحی شده است که الهام‌بخش و مشوق باشد و برای تأمل و تفکر خوراک ذهنی در اختیار شما قرار دهد تا کمک کند خود را درک کنید و هر روز را با تمام ظرفیت آن بگذرانید.