این کتاب کوچک را حتما بدون شتابزدگی و با دقت فراوان بخوانید- بی شتاب، و با دقت! راهکارها و توضیحات آن پیچیده و دشوار نیست، اما حاوی نکته های باریک و ظریف است و باید مو به مو دنبال شود. صبوری به فهم ریزه کاری های تمرین ها کمک می کند- شکیبا باشید!
نویسنده در بخش تجزیه و تحلیل نارسایی ها و اختلال های زندگی جنسی، این نکته را مطرح می کند که هر چند مردها می توانند به کمک تدابیر و تمرین های «خود درمانی» کتاب بر انزال زودرس خود فایق آیند، باید توجه کنند که تدابیر و تمرین های درمانی در واقع برای به سازی روابط زن و شوهرها و رونق دادن به زندگی زناشویی آن هاست.
در همین چارچوب، نویسنده به ظرایفی در زندگی زن و شوهرها اشاره می کند که زیربنای شادکامی و خشنودی هر دو را می سازد -این ظرایف را نمی توان به پشتوانه ی ازدواج آن ها را نادیده انگاشت و به آن ها بی اعتنا بود و انتظار داشت همه چیز به سادگی و با راهکارهایی مثل قرص و آمپول حل و فصل شود.
و بالاخره در همین راستا بر اهمیت ازدواج به معنای یافتن «دوست و شریک زندگی» تکیه فراوان می شود.
هلن سینگر کاپلان (6 فوریه 1929 - 17 آگوست 1995) یک درمانگر جنسی اتریشی-آمریکایی و بنیانگذار اولین کلینیک در ایالات متحده برای اختلالات جنسی بود که در یک دانشکده پزشکی تأسیس شد. نیویورک تایمز کاپلان را به عنوان کسی توصیف کرد که "رهبر در میان درمانگران جنسی علمی محسوب میشود. او به خاطر تلاشهایش برای ترکیب برخی از بینشها و تکنیکهای روانکاوی با روشهای رفتاری شناخته میشد." او همچنین به دلیل نقشش به عنوان پیشگام در درمان جنسی در طول انقلاب جنسی در دهه 1960 آمریکا و به دلیل حمایتش از این ایده که مردم باید تا حد امکان از فعالیت جنسی لذت ببرند، به جای اینکه آن را چیزی کثیف یا مضر بدانند، "ملکه سکس" لقب گرفت. هدف اصلی رساله او ارزیابی اختلالات روانی-جنسی است زیرا این سندرمها از شایعترین، نگرانکنندهترین و ناراحتکنندهترین شکایات پزشکی دوران مدرن هستند.