اگر چه در این کتاب یک سری اطلاعات در زمینه ارتقای سبک زندگی ارائه خواهد شد، تأکید این کتاب بر نحوه تندرستی داشتن نیست، بلکه این کتاب بیشتر بر این تأکید دارد که به عنوان یک فرد متخصص در کنار مردمی باشیم که میخواهند تندرستی داشته باشند.
مایکل آرلوسکی، دکترا، PCC، NBC-HWC دکتر آرلوسکی، معمار پیشگام در حوزه مربیگری سلامت و تندرستی، کار و اشتیاق زندگی دکتر آرلوسکی، ایجاد متحدانی برای جهانی سالم است. او و شرکتش، Real Balance Global Wellness Services, Inc.، هزاران مربی در سراسر جهان آموزش دادهاند.