1. خانه
  2. /
  3. کتاب رهایی از زندان افسردگی

کتاب رهایی از زندان افسردگی

نویسنده: دروتی رو
جدید
3.6 از 1 رأی

کتاب رهایی از زندان افسردگی

Depression : the way out of your prison
٪15
590000
501500
معرفی کتاب رهایی از زندان افسردگی

رهایی از زندان افسردگی شیوه‌ای برای درک افسردگی در اختیار ما می‌گذارد که با تجربه‌ی زیسته‌ی ما هم‌خوان است و ما را توانمند می‌سازد تا زمام زندگی خویش را به دست گیریم و آن را دگرگون کنیم. دوروتی رو نشان می‌دهد که افسردگی نه بیماری است و نه اختلال روانی، بلکه سازوکاری دفاعی در برابر رنج و هراس است؛ ابزاری که هرگاه با فاجعه‌ای رو‌به‌رو شویم و دریابیم زندگی آن‌گونه که می‌پنداشتیم نیست، به کار می‌گیریم. افسردگی پیامدی ناخواسته از شیوه‌ای است که به خود و جهان پیرامون خویش می‌نگریم. با درک چگونگی تفسیر رویدادهای زندگی می‌توانیم شیوه‌ی برداشت خود را دگرگون کنیم و در نتیجه، زندگی شادمانه‌تر و پربارتری برای خویش بسازیم.

درباره دروتی رو
درباره دروتی رو
دکتر دوروتی رو (Née Conn; 17 دسامبر 1930 - 25 مارس 2019) یک روانشناس و نویسنده استرالیایی بود که زمینه مورد علاقه او افسردگی بود. بدنیا آمدن؛ نیوکاسل، NSW سیدنی، NSW درگذشت. رو در چهل سالگی به انگلستان آمد و در دانشگاه شفیلد کار می کرد و رئیس بخش روانشناسی بالینی لینکلن شایر بود. او علاوه بر آثار منتشر شده اش در مورد افسردگی، یک ستون نویس منظم در بریتانیا بود.
او وقت خود را صرف کار با بیماران افسرده کرد و از طریق گوش دادن به داستان های آنها، مدل پزشکی بیماری روانی را رد کرد، در عوض در نظریه سازه شخصی کار کرد. او معتقد بود که افسردگی نتیجه باورهایی است که فرد را قادر به زندگی راحت با خود یا دنیا نمی کند. از همه مهم‌تر این اعتقاد به «دنیای عادلانه» است (که بدها مجازات می‌شوند و خوب‌ها پاداش می‌گیرند) که در صورت وقوع فاجعه، احساس ترس و اضطراب را تشدید می‌کند. بخشی از بهبودی پذیرش این است که دنیای بیرونی غیرقابل پیش بینی است و ما نسبتاً کمی از آن را کنترل می کنیم.
در ژوئیه 1989، رو در کنار دیگران، استیون رز، فرانک سیوفی، اسقف دورهام و مایکل بنتین، در برنامه گفتگوی تلویزیونی بریتانیا پس از تاریکی ظاهر شد.
بی‌بی‌سی در سال 2009 پس از اینکه ویرایش تولید مصاحبه رادیویی او دیدگاه‌های او را در مورد تأثیر مذهب در ایجاد ساختار برای زندگی مردم نشان داد، مجبور شد از او عذرخواهی کند.
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب رهایی از زندان افسردگی" ثبت می‌کند