1. خانه
  2. /
  3. کتاب چگونه از دردهای کودکی رها شویم

کتاب چگونه از دردهای کودکی رها شویم

نویسنده: ارنست الندر
جدید
3.8 از 1 رأی

کتاب چگونه از دردهای کودکی رها شویم

روشی عملی برای التیام استرس و آسیب‌های بین نسلی گذشته
This is How We Heal from Painful Childhoods
انتشارات: آنجا
٪15
485000
412250
معرفی کتاب چگونه از دردهای کودکی رها شویم

ما همه با زخم‌هایی از گذشته بزرگ می‌شویم؛ زخم‌هایی که شاید سال‌ها در سکوت پنهان شده‌اند، اما هنوز بر انتخاب‌ها، احساسات و رابطه‌های امروزمان سایه می‌اندازند.
ارنست الندر در این کتاب صمیمی و ژرف، با نگاهی مهربان و آگاهانه، ما را دعوت می‌کند تا به جای فرار از درد کودکی‌مان، با عشق و شفقت به سوی  آن‌ها باز گردیم و از دل زخم‌ها، نیرویی تازه برای رشد، عشق و آرامش بیابیم.

درباره ارنست الندر
درباره ارنست الندر

ارنست الندر پیش از نگارش اولین کتاب خود با عنوان «اینگونه از دوران کودکی دردناک التیام می‌یابیم»، بیش از ۲۵ سال در زمینه‌های روانشناسی، مربیگری زندگی و هنرهای رزمی فعالیت داشت. آموزش پیشرفته هنرهای رزمی او (کمربند مشکی BJJ) همراه با دکترای او در روانشناسی بالینی، یک برنامه درسی توانمندساز برای ایجاد مهارت‌های جدید ایجاد کرد که آن را به مراجعین محلی در جنوب لوئیزیانا ارائه داد.

امروزه، ارنست اوقات فراغت خود را با لذت بردن از غذاهای شگفت‌انگیز کاجون، مرداب‌ها، سواحل و کارخانه‌های آبجوسازی محلی جنوب لوئیزیانا به همراه خانواده و دوستانش می‌گذراند.

دسته بندی های کتاب چگونه از دردهای کودکی رها شویم
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب چگونه از دردهای کودکی رها شویم" ثبت می‌کند