این کتاب تلاشی است برای پیوند دادن دانش روانشناسی نوین با حکمت عمیق معنوی و آموزههای ناب اسلامی. در این اثر مفاهیم علمی مدیریت هیجان، اصلاح افکار و تابآوری، در کنار ابزارهای معنوی چون ذکر، توکل، شکر و امید قرار میگیرند تا راهی عملی برای رسیدن به آرامش پایدار ارائه دهند.
مریم روزبهانی دکترای روانشناسی بالینی و سلامت دانشگاه آزاد اسلامی نویسنده ایرانی متولد 1357 میباشد.