کتاب نوجوان من (جلد سی و هفتم)

تا حالا به این فکر کرده‌اید که شما یکی از اولین نسل‌هایی هستید که همزمان در دو دنیا زندگی می‌کنید؟

یک دنیای واقعی، با آدم‌های واقعی، خنده‌های واقعی و تجربه‌های واقعی و .....

و یک دنیای دیگر، داخل گوشی و تبلت و لپ‌تاپ؛ پر از پیام، استوری، لایک و چیزهایی که مدام توجهتان را جلب می‌کند.

زندگی در این دو دنیا واقعا هیجان‌انگیز است. شما می‌توانید با چند لمس ساده یاد بگیرید، بسازید، ارتباط برقرار کنید یا حتی مشهور شوید! اما اگر حواستان نباشد، همین دنیای مجازی می‌تواند آرام‌آرام زمان، تمرکز، حال خوب و حتی رابطه‌های واقعی‌تان را ببلعد؛ بدون اینکه بفهمید از کجا شروع شد.

این کتاب نوشته شده تا کمک کند فرمان گوشی دست شما باشد، نه اینکه گوشی فرمان زندگی‌تان را بدهد!

قرار نیست کسی گوشی را از دستتان بگیرد یا شما را مجبور به محدودیت‌های عجیب کند. فقط قرار است یاد بگیرید چطور بین دنیای واقعی و دنیای دیجیتال تعادل بسازید؛ تعادلی که باعث می‌شود در هر دو دنیا بهترین نسخه‌ خودتان باشید.

اینجا درباره چیزهایی حرف می‌زنیم که دقیقا با زندگی روزمره‌ شما در ارتباط است:

چرا گوشی این‌قدر وسوسه‌کننده است؟

چطور لایک‌ها و استوری‌ها روی احساسات تأثیر می‌گذارند؟

چطور می‌توان باهوش‌تر و امن‌تر در فضای مجازی گشت‌وگذار کرد؟

و چطور با چند تمرین ساده می‌توان کنترل زمان و حال‌وهوای خود را دوباره به دست گرفت؟

این کتاب یک مطلب خشک و نصیحتی نیست. قرار است مثل یک مربی همراه، کنار شما باشد؛ نه برای اینکه بگوید «چه‌کار کنید»، بلکه برای اینکه کمک کند خودتان تصمیم بگیرید چگونه زندگی دیجیتالی متعادل و سالمی بسازید.