یکی از مسایل و بیماریهایی که در دهه اخیر اکثر جوامع را درگیر کرده، بیماریهای روحی و روانی است. در اکثر جوامع شهرنشینی، بیماری های پیدا و پنهان بسیاری وجود دارد که مردم به ان دچارند و تلاشی هم برای درمان ان انجام نمیدهند. این مشکلات روحی و روانی از یک سو سبب کاهش کیفیت زندگی افراد میشود و از طرفی تاثیر بدی هم بر اجتماع دارد.
در این کتاب نویسنده به ما میاموزد که چگونه میتوان با نگهدای حیوانات خانگی از فشار و استرس روحی روانی خود بکاهیم و در نتیجه به بیماریهای روحی گرفتار نشویم. او در این کتاب ابتدا به تعریف سلامت روان و مولفههای ان میپردازد، سپس به تاریخچه نگهداری حیوانات اشاره میکند و در نهایت از تاثیرات نگهداری حیوانات میگوید.
صدف قصبه، کارشناسی ارشد روانشناسی و مولف کتاب های روانشناسی متولد ۱۳۶۴ می باشد.