چگونه به ورزش فکر کنیم

مدرسه زندگی
How to Think About Exercise

  • 20 % تخفیف
    قیمت : 19,000 | 15,200 تومان
  • موجود
  • انتشارات: هنوز هنوز
    نویسنده:

مشخصات کتاب چگونه به ورزش فکر کنیم
مترجم :
شابک :9786006047416
قطع :رقعی
تعداد صفحه :230
سال انتشار شمسی :1396
سال انتشار میلادی :2014
نوع جلد :شومیز
سری چاپ :2
زودترین زمان ارسال :31 تیر

معرفی کتاب چگونه به ورزش فکر کنیم اثر دیمن یانگ | ایران کتاب

اغلب این طور به نظر می رسد که هستی ما دوگانه است: ذهن و بدن، جسم و روح، تحرک و تفکر. وقتی در دفتر کار یا اتاق مطالعه مان هستیم، «کارگردانی ذهنی» هستیم که جسمی زائد داریم؛ وقتی هم که در باشگاه ورزشی هستیم، حرکات کششی می کنیم، می دویم و وزنه می دنیم، ذهن مان بیکار است. دیمن یانگ این دوگانه انگاری را زیر سوال می برد و معتقد است که با ورزش کردن هم می توان جسم را پرورش داد و هم ذهن را...

کتاب چگونه به ورزش فکر کنیم