کتاب مراقبه

Meditation
  • 10 % تخفیف
    قیمت : 32,000 | 28,800 تومان

  • موجود
  • انتشارات: ققنوس ققنوس
    نویسنده:
کد کتاب : 28278
مترجم :
شابک : 978-9643111298
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 278
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 1988
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 9
زودترین زمان ارسال : 21 مرداد

معرفی کتاب مراقبه اثر جیمز هویت

مراقبه (meditation)، از نوعی که موضوع این کتاب است ، یعنی دستیابی به آگاهی ناب و فارغ از دغدغه های فکری (بدون فکر کردن ). پرداختن به مراقبه به سبک شرقی (با ایجاد استراحت جسمی - روحی و آرامش عمیق و به یاری نیروهای طراوت بخشی که از برخی جهات بر خواب برتری دارد) سلامت جسم و ذهن را تأمین می کند. در این کتاب فنون ذهنی ساده ای تشریح شده است که با پرداختن به آن ها می توان به اهداف مراقبه دست یافت .

کتاب مراقبه