کتاب چرا می خوابیم؟;

کتاب چرا می خوابیم؟

Why We Sleep
قدرت خواب و رویا

کد کتاب : 33672
مترجم :
شابک : 978-6226840477
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 375
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 2017
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 6
زودترین زمان ارسال : 11 اردیبهشت
کتاب چرا می خوابیم؟; کتاب چرا می خوابیم؟
چرا می خوابیم؟
Why We Sleep
(رمزگشایی از نیروی خواب و رویا)

کد کتاب : 44820
مترجم :
شابک : 978-6002502674
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 564
سال انتشار شمسی : 1401
سال انتشار میلادی : 2017
نوع جلد : زرکوب
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 11 اردیبهشت
کتاب چرا می خوابیم؟; کتاب چرا می خوابیم؟
چرا می خوابیم؟
Why We Sleep

کد کتاب : 29252
مترجم :
شابک : 978-6008808671
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 316
سال انتشار شمسی : 1396
سال انتشار میلادی : 2017
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : ---

معرفی کتاب چرا می خوابیم؟ اثر متیو واکر

خواب یکی از مهمترین و موثرترین جنبه های زندگی، سلامت و طول عمر ما است. تا همین اواخر، علم هیچ پاسخی به این پرسش ها که “چرا ما می خوابیم” یا “خوابیدن چه فوایدی برای ما دارد” یا اینکه “چرا هنگام کمبود خواب دچار عوارض ناخوشایندی می شویم” نداشت. اولین کتاب خواب توسط یک متخصص برجسته (پروفسور متیو واکر، مدیر آزمایشگاه خواب و عصب شناسی دانشگاه برکلی) نشان می دهد که دلیل خوابیدن چیست و چگونه می توانیم با استفاده از قدرت خواب تغییری بزرگ در زندگی خود ایجاد کنیم.این کتاب با زبانی ساده و روان که برای عموم مردم به راحتی قابل فهم است درکی تازه از اهمیت حیاتی خواب و رویا در زندگی ما را به ما نشان می دهد. این کتاب بسیار پرطرفدار بوده و برای مدت ها پرفروشترین کتاب در نیویورک تایمز و سایت آمازون بوده است.
ویژگی های کتاب چرا می خوابیم؟

نامزد جایزه کتاب لس آنجلس تایمز سال 2017

متیو واکر
متیو پل واکر دانشمند انگلیسی و استاد علوم اعصاب و روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا ، برکلی است. تحقیقات او بر تأثیر خواب بر سلامت انسان و بیماری تأکید دارد. پیش از این ، او استاد روانپزشکی دانشکده پزشکی هاروارد بود. وی همچنین بنیانگذار و مدیر مرکز علوم خواب انسان است. وی جوایز مالی از بنیاد ملی علوم و مؤسسات ملی بهداشت دریافت کرده است. وی تاکنون بیش از 100 تحقیق پژوهشی علمی منتشر کرده است و در رسانه ها و تلویزیون ها از جمله 60 دقیقه ، Amanpour & Company ، National Geographic ، NOVA ScienceN...
دسته بندی های کتاب چرا می خوابیم؟
ادبیات انگلیس
دهه 2010 میلادی
علمی
روانشناسی
خودپروری
سلامت
فهرست کتاب های برگزیده به انتخاب «بیل گیتس»