کتاب هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند،هیچ چیز!…

How To Stubbornly Refuse To Make Yourself Miserable About Anything, Yes Anything
کد کتاب : 30562
مترجم :
شابک : 978-6005861167
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 207
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 2000
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 6
زودترین زمان ارسال : 5 آبان

معرفی کتاب هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند،هیچ چیز!… اثر آلبرت الیس

آلبرت الیس در این کتاب استدلال می کند که از طریق RET ، عقلانی و عاطفی درمانی می توانیم یاد بگیریم که احساسات خود را کنترل کنیم و نحوه دستیابی به سلامت روانی و خوشبختی را توضیح می دهد.

کتاب هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند،هیچ چیز!…

آلبرت الیس
آلبرت الیس، زاده ی 27 سپتامبر 1913 و درگذشته ی جولای 2007، روانشناسی آمریکایی بود. الیس در پیتسبورگ در ایالت پنسیلوانیا به دنیا آمد. او در سال 1947 مدرک دکترای خود را دریافت کرد. الیس علاقه ی شدیدی به نظریات فروید داشت و از بین روانشناسان معروف، هورنای، آدلر، فروم و سالیوان بیشترین تأثیر را بر او داشتند. الیس در سال 1955 شیوه ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) را توسعه داد.
دسته بندی های کتاب هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند،هیچ چیز!…