کتاب مدیریت کاهش وزن و تناسب اندام با تئوری انتخاب

Weight Loss from the InsideOut
برنامه 12 هفته ای برای کاهش وزن و حفظ قاطعانه آن
کد کتاب : 31366
مترجم :

شابک : 978-6001182556
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 120
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 2011
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 18 آذر

معرفی کتاب مدیریت کاهش وزن و تناسب اندام با تئوری انتخاب اثر کیم الور

این کتاب با بهره گیری از تئوری انتخاب به ارائه ی برنامه ای 4 ماهه برای کاهش وزن و حفظ آن می پردازد؛ تفاوت برنامه ی طراحی شده در اثر حاضر با دیگر برنامه های کاهش وزن در قسمتی است که بیش از همه چیز برآن تمرکز شده و آن چیزی نیست جز ذهن انسان. مدیریت ذهن در نهایت منجر به مدیریت تمام بخش های بدن و تمام احساسات می شود و می تواند سخت ترین ها را ممکن سازد. راهکارهای ارائه شده در این کتاب همگی معقول و به سادگی قابل فهمند و چنانچه به آن ها عمل شود مثمر ثمر خواهند بود.

کتاب مدیریت کاهش وزن و تناسب اندام با تئوری انتخاب

کیم الور
کیم الور مربی زندگی و رابطه است. او به مردم کمک می کند تا با افراد مهم زندگی خود ، از جمله خود ، بهتر کنار بیایند و آنها را قادر می سازد تا روی چیزهایی که می توانند تغییر ، دهند تمرکز کنند. وی با افراد ، زوج ها ، والدین ، ​​آژانس های خدمات اجتماعی ، مدارس ، شرکت ها و ارتش کار می کند و در مورد روابط ، فرزندپروری ، رشد شخصی ، آموزش ، رشد رهبری ، تنوع ، برنامه های درمانی و سبک های مدیریتی مشورت می دهد.
دسته بندی های کتاب مدیریت کاهش وزن و تناسب اندام با تئوری انتخاب