کتاب ذهن حواس جمع

Indistractable
چگونه افسار زندگی تان را به دست بگیرید
  • 5 % تخفیف
    قیمت : 58,000 | 55,100 تومان

  • موجود
  • انتشارات: آموخته آموخته
    نویسنده:
کد کتاب : 32908
مترجم :
شابک : 978-6226650535
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 258
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 2019
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 5 آبان

نامزد بهترین کتاب علمی گودریدز سال 2019

برنده جایزه کتاب Indie سال 2020

معرفی کتاب ذهن حواس جمع اثر نیر ایال

چه اتفاقی می افتاد اگر هر شخصی قادر بود آنچه را که دقیقا نیت کرده انجام دهد؟ اگر متمرکز بمانید قادر به دستیابی به چه چیزهایی هستید؟ چه می شود اگر قدرت این را به دست آورده که یک "ذهن حواس جمع" داشته باشید؟
یکی از پرفروش ترین نویسندگان بین المللی، سخنران سابق استنفورد و متخصص طراحی رفتاری، "نیر ایال" که پیش از این کتاب های موفق دیگری نیز در این زمینه به چاپ رسانده، در کتاب "ذهن حواس جمع"، "چگونه افسار زندگی تان را به دست بگیرید"
،روانشناسی پنهانی را که ما را به سمت حواس پرتی سوق می دهد آشکار می سازد. او توضیح می دهد که چرا حل این مساله که وسایل الکترونیکیمان را کنار بگذاریم تا این اندازه دشوار است و دلیل آن این است که پرهیز کامل از آن عملی نبوده و اغلب سبب می شود که بیشتر به سمت آن کشیده شویم.
"نیر ایال" رمز و راز انجام دادن آنچه واقعا نیت کرده ایم را در چهار گام تحقیق و آزمایش شده به ما می آموزد. "ذهن حواس جمع" کلیدی برای استفاده ی هرچه بهتر از تکنولوژی بدون اسیر و گرفتار شدن در دام آن می باشد. در این کتاب "نیر ایال" بیان می دارد که:
چرا حواس پرتی هنگام کار یکی از علائم محیط کار غیرکاربردی است، چه چیزی پشت رفتارهای انسانی وجود دارد و چرا مدیریت زمان، مدیریت زحمت است. چرا روابط شما با حواس پرتی شما رابطه ی مستقیم دارد و اینکه چطور کودکانی با "ذهن حواس جمع" در دنیایی پر از حواس پرتی پرورش دهیم.
"ذهن حواس جمع" کتابی قدرت بخش و خوش بینانه است که روش های جدید و عملی برای کنترل توجه و زمان ارائه می کند و به خواننده کمک می کند زندگی اش را آنگونه که می خواهد سپری کند.

کتاب ذهن حواس جمع

نیر ایال
نیر ایال، زاده ی 19 فوریه ی 1980، نویسنده ای آمریکایی است. او دانش آموخته ی دانشکده ی تجارت دانشگاه استنفورد است و آثارش در زمینه ی فناوری، روانشناسی و تجارت در ژورنال های معتبری همچون Harvard Business Review، The Atlantic، و Psychology Today به چاپ رسیده اند.
نکوداشت های کتاب ذهن حواس جمع
The author offers some helpful behavioral and time-management strategies to help us re-engage with real life . . . Eyal takes a Marie Kondo-style approach to eliminating digital clutter.
نویسنده استراتژی های رفتاری و مدیریت زمان موثری را ارائه می کند تا به ما کمک کند دوباره درگیر یک زندگی واقعی شویم...ایال از رویکردهای ماری کوندو برای از بین بردن سردرگمی های دیجیتالی استفاده می کند.
Wall Street Journal Wall Street Journal

قسمت هایی از کتاب ذهن حواس جمع (لذت متن)
عاشق شیرینی،شبکه های اجتماعی و تلویزیون هستم. البته آنها به اندازه ای که من عاشقشان هستم، عاشق من نیستند. زیاده روی در خوردن شیرینی بعد از غذا، صرف زمان زیاد برای چرخ زدن در شبکه های اجتماعی یا زیاده روی در تماشای برنامه های نتفلیکس تا ساعت ۲ صبح تمام کاری بود که از سر عادت ناآگاهانه یا تا حدودی آگاهانه انجام می دادم. همانطور که خوردن غذاهای ناسالم سلامتی را به خطر می اندازد، استفاده بیش از حد از دستگاه های الکترونیکی هم ممکن است عواقب بدی داشته باشد. عواقبش برای من این بود که این عوامل حواس پرتی را در اولویت بالاتری از مهم ترین افراد زندگی ام قرار می دادم. بدترینش بلایی بود که من اجازه دادم این عوامل حواس پرتی بر سر رابطه من و دخترم بیاورند. او یگانه فرزندمان و فوق العاده ترین بچه دنیا برای من و همسرم است.