تیچ نات هان، نویسنده، شاعر، پژوهشگر نامدار جهانی و راهب بودایی ذن، در اجتماعی رهبانی که در فرانسه بنیان نهاده زندگی می کند. وی که نویسنده کتاب پرفروش نیویورک تایمز به نام خشم، اثر کلاسیک معجزه تمرکز حواس، و کتاب های بی شمار دیگری است، کارگاه های عمومی در سراسر جهان برگزار می کند و عزلتگاه های برقراری صلح با کهنه سربازان را هدایت می کند. وی در سال ۱۹۶۷ نامزد جایزه صلح نوبل شد.رهبر معنوی بوداییان
راست قامت، آرام، شاد و با متانت راه بروید، مثل یک امپراتور، آن گونه که یک امپراتور مهر خود را بر فرمان سلطنتی می زند، روی زمین گام بردارید.
یک فرمان می تواند شادی یا رنج به همراه داشته باشد، گام های شما نیز چنین است.
اگر گام های شما آرام بخش باشد، جهان آرامش و صلح خواهد داشت.
اگر بتوانید یک گام آرام بخش بردارید، صلح ممکن می شود.
ذهن زیبا
تیچ نات هان