کتاب روش جدید لاغری و تندرستی

Sugar Busters! Cut Sugar to Trim Fat
کد کتاب : 36887
مترجم : حسن بشارت
شابک : 978-9643113391
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 193
سال انتشار شمسی : 1394
سال انتشار میلادی : 1995
نوع جلد : سلفونی
سری چاپ : 6
زودترین زمان ارسال : 13 بهمن

معرفی کتاب روش جدید لاغری و تندرستی اثر ل استوارت

در این کتاب روش علمی نیل به لاغری و تناسب اندام ، حفظ تندرستی ، افزایش طول عمر و کاهش خطرات بیماری های مختلف با توجه به یافته های جدید ارائه شده است . نویسندگان متخصص کتاب توضیح می دهند که چگونه ممکن است با روش های صحیح تغذیه به هدف های ارزشمند مذکور به ویژه کاهش خطرات ابتلا به بیماری های قند، قلب و عرو، افسردگی و... دست یافت . در این کتاب طرز تهیه غذاهای سالم و مناسب برای لاغری و تندرستی ، و آثار سو مواد قندی بیان شده است . بدون تردید آشنایی به اصول علمی تغذیه از نظر لاغری و تندرستی و سهل بودن پیروی از روش های توصیه شده برای خوانندگان بسیار سودمند خواهد بود.

کتاب روش جدید لاغری و تندرستی

ل استوارت
ل استوارت متولد سال 1934 در تگزاس ، نویسنده ی کتاب های پزشکی و سلامت اهل آمریکا می باشد.