کتاب اعصاب راحت

Hope and Help for Your Nerves
کد کتاب : 37222
مترجم :
شابک : 978-9644184567
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 256
سال انتشار شمسی : 1397
سال انتشار میلادی : 1969
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 5
زودترین زمان ارسال : 1 بهمن

معرفی کتاب اعصاب راحت اثر کلر ویکس

ممکن است از شدت نومیدی به جایی رسیده باشید که بخواهید به همه چیز خاتمه دهید و حتی ممکن است تصمیم به خودکشی گرفته باشید و برای این کار اقداماتی هم صورت داده باشید. با این حال ناراحتی اعصاب شما هرقدر جدی باشد و هر مدتی هم دوام آورده باشد، می توانید بهبود یابید و از زندگی خود لذت ببرید. این کتاب ساده برای شما و درباره ی اعصاب شما نوشته شده است. به زبان ساده و با ذکر همه جزئیات به شما می گوید که ناراحتی های عصبی چگونه شروع می شوند، چگونه شکل می گیرند و چگونه می توان آنها را درمان کرد. با رعایت توصیه های کتاب مطمئنا درمان می شوید و احساس بهتری پیدا می کنید.

کتاب اعصاب راحت

کلر ویکس
دکتر هیزل کلر ویکس (11 آوریل 1903 - 2 ژوئن 1990) یک پزشک عمومی و نویسنده بهداشت استرالیایی بود. او همچنین به عنوان یک دانشمند تحقیقاتی کار می کرد. برخی او را پیشگام درمان اضطراب مدرن از طریق شناخت درمانی می دانند. وی همچنان به خاطر کتابهایش در زمینه مقابله با اختلالات اضطرابی مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از کتاب های خودیاری اضطراب امروز همچنان به استناد کارهای او ادامه می دهند.