کتاب غلبه بر اضطراب اجتماعی و کمرویی

Overcoming Social Anxiety and Shyness
کد کتاب : 37227
مترجم :
شابک : 978-9644185274
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 274
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 1999
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 4
زودترین زمان ارسال : 5 آبان

معرفی کتاب غلبه بر اضطراب اجتماعی و کمرویی اثر گیلیان باتلر

کتاب های خودیاری روانشناسی هرگز قرار نیست که جایگزین روان درمانگرها بشوند. بسیاری از مردم برای درمان خود به روان درمانگرهای باتجربه نیاز دارند. با آنکه روش های روان درمانی رفتاری شناختی بسیار موثرند، ولی ممکن است روی بعضی از اشخاص تاثیر مطلوب بر جای نگذارند. این اشخاص نیازمند روش های درمانی متفاوتی هستند. اما در مجموع تجربه نشان می دهد که کتاب های خودیار روانشناسی می توانند بی آنکه بیمار نیازی به مراجعه به روان درمانگر پیدا کند، او را درمان کنند.

کتاب غلبه بر اضطراب اجتماعی و کمرویی

گیلیان باتلر
گيليان باتلر متولد 13 آوریل 1942 ، یک مشاور بازنشسته روانشناس بالینی و عضو انجمن روانشناسی انگلیس است که قبلاً در اداره بهداشت روان آکسفوردشایر فعالیت می کرد.