کتاب ذن ، هنر ساده زیستن

The art of simple living
کد کتاب : 38389
مترجم :
شابک : 978-6004055734
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 174
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 2009
نوع جلد : جلد سخت
سری چاپ : 4
زودترین زمان ارسال : 11 اردیبهشت

هنر زندگی آسوده
The Art of Simple Living
کد کتاب : 51649
مترجم : مرجان ایمانی
شابک : 978-6227383072
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 192
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 2009
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 5
زودترین زمان ارسال : 11 اردیبهشت

معرفی کتاب ذن ، هنر ساده زیستن اثر شون میو ماسه یو

در «ذن، هنر ساده زیستن» دروسی روشن و عملی ارائه شده است. این کتاب که همانطور از نامش پیداست، راهکارهایی به واسطه عرفانی به شکل ذن را پیش روی خواننده می گذارد که از ورای آن مخاطب دنیای مدرن می تواند برداشت شخصی خود را از آنها داشته باشد و ارتباطی مستقیم میان این راهکار ها و زندگی شخصی اش بیابد.
به طور خلاصه نمونه ای از دروس این کتاب در اینجا آورده شده است.

• درس شماره 4: صف کشیدن کفش هایتان پس از درآوردن آنها می تواند نظم را در ذهن شما ایجاد کند.
• درس شماره 11: پایین گذاشتن چنگال بعد از هر لقمه می تواند به شما کمک کند تا نسبت به آنچه که دارید بیشتر سپاسگزار باشید.
• درس شماره 18: غوطه ور شدن در خود می تواند سر و صدا را از ذهن شما پاک کند.
• درس شماره 23: بهم پیوستن دستان در gassho می تواند تحریک و درگیری را تسکین دهد.
• درس شماره 27: رفتن به بیرون از خانه برای تماشای غروب خورشید می تواند هر روز احساس جشن کند.
• درس شماره 42: کاشتن گل و تماشای رشد آن می تواند به شما یاد دهد که از تغییر استقبال کنید.

• درس شماره 85: تمرین کیسوکو می تواند به شما کمک کند احساس رضایت بیشتری داشته باشید.

یک نقاشی مینیمالیستی در مقابل هر درس در یک صفحه خالی دیگر ظاهر می شود ، و به شما فرصتی می دهد تا با نفس عمیق بین درس ها آرام باشید. با هر تمرین روزانه ، خواهید آموخت که نه با جستجوی تجربیات خارق العاده بلکه با ایجاد تغییراتی کوچک در زندگی ، خوشبختی را پیدا کنید و خود را به یک احساس آرامش و آرامش درونی باز کنید.

کتاب ذن ، هنر ساده زیستن

شون میو ماسه یو
شونمیو ماسونو (متولد 28 فوریه 1953) یک راهب و باغبان ژاپنی است. وی کشیش معبد Sōtō Zen Kenkō-jii ، استاد دانشگاه هنر تاما و رئیس یک شرکت طراحی است که پروژه های زیادی را در ژاپن و خارج از کشور به اتمام رسانده است. وی را "طراح برجسته باغ ژاپن" خوانده اند.
نکوداشت های کتاب ذن ، هنر ساده زیستن
Even just the title of this book appeals. There are many reasons that a Zen monk might acquire a lifetime of wisdom—the least of which is my personal edification—but I’m grateful for it all the same.
حتی فقط عنوان این کتاب جذاب است. دلایل زیادی وجود دارد که یک راهب ذن ممکن است یک عمر خردمندی به دست آورد -
Estelle Tang, Elle.com

100 snack-size Zen activities you can do daily to add more calm to your life . . . The Art of Simple Living brings the spirit of Zen Buddhism to everyday life
100 فعالیت ذن به اندازه میان وعده که می توانید روزانه انجام دهید تا آرامش بیشتری به زندگی خود ببخشید. . . هنر زندگی ساده روح بودیسم ذن را به زندگی روزمره می آورد
Daily Telegraph Daily Telegraph

Powerful . . . A profoundly beautiful work, easy to read, encouraging deep thought and reflection, but most importantly, acting as a practical guide to Zen action.”
قدرتمند . . یک اثر عمیقا زیبا ، آسان برای خواندن ، تشویق تفکر و تأمل عمیق ، اما مهمتر از همه ، به عنوان یک راهنمای عملی برای عمل ذن.
Japan Times

قسمت هایی از کتاب ذن ، هنر ساده زیستن (لذت متن)