کتاب چه کسی گفته تو نمی توانی؟ تو می توانی!

کتاب «چه کسی گفته تو نمی‌توانی؟ تو می‌توانی!» اثر دنیل چیدیاک، نویسنده‌ی استرالیایی بوده و در حوزه‌ی روان‌شناسی نوشته شده است. نویسنده سعی کرده در این کتاب، یادآوری کند برای رسیدن به روزها و لحظاتی که در ذهن دارید، استمرار به خرج دهید و از تلاش و کوشش دست نکشید. همه‌ی انسان‌ها، آرزوهایی را برای خود در نظر دارند و مسیری را برای رسیدن به این هدف انتخاب می‌کنند که گاه ممکن است نامناسب باشد؛ عده‌ای نیز در مسیر درست قرار دارند اما شکست‌های پی‌درپی را تجربه می‌کنند. روی صحبت نویسنده با افرادی است که دچار چنین وضعیتی شده‌اند و در‌حال‌حاضر روزهای عجیب‌وغریبی را تجربه می‌کنند؛ چرا‌که او نیز با این موقعیت مواجه شده و در نتیجه‌ی آن سفری درونی و ذهنی را آغاز کرده که خلاصه‌اش در فصول این کتاب گردآوری شده است. اعتقاد نویسنده بر این است که آنچه در راه رسیدن به موفقیت تأثیر فراوانی دارد، تلاش و اراده بوده و استعداد در درجه‌ی چندم اهمیت قرار دارد. بنابراین همه‌ی ما انسان‌ها باید در گام نخست این نکته را در نظر بگیریم که ممکن است با شکست مواجه شویم اما نکته‌ی مهم این است که نباید متوقف شد. زمانی که انسان با شکست روبه‌رو می‌شود، می‌تواند به افکار منفی اجازه‌ی هجوم دهد و مسیر افسردگی را در پیش بگیرد اما مسیر درست از این راه نمی‌گذرد. مجموعه راهکارهای ارائه‌شده در این کتاب، می‌تواند به شما کمک کند راه درست و مناسب را در پیش بگیرید و دچار بی‌انگیزگی نشوید. حفظ انرژی و انگیزه در چنین موقعیتی ضروری است و نویسنده در هفت گام به مخاطب آموزش می‌دهد با استفاده از تمرکز و افزایش قدرت ذهن از این بحران عبور کند. از مباحث مهمی که در کتاب مطرح شده می‌توان به خودشناسی، انرژی نیروی بنیادین، نظام دستیابی، مدیریت روابط، بهبود وضعیت سلامت جسمانی، ذهنی آگاه و دست یافتن به رضایت درونی اشاره کرد. اگر به خودپروری و خودآگاهی علاقه‌مند هستید، کتاب پیش‌رو به شما پیشنهاد می‌شود.