کتاب عادت های انعطاف پذیر

Elastic Habits
کد کتاب : 40306
مترجم :
شابک : 978-6226673747
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 272
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 2019
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 4 بهمن

معرفی کتاب عادت های انعطاف پذیر اثر استفان گایز

انعطاف پذیری به معنای تاب آوری است: توانایی تحمل فشار. هدف گذاری های معمول به خوبی کار می کنند تا این که فشار زندگی مدرن پوسته ی خشک و غیر قابل انعطافشان را در هم می شکند. عادت های انعطاف پذیر سیال اند: می توانند شکل و شدتشان را تغییر دهند تا مناسب هر روز خاص شوند. آن ها در روزهای پر مشغله، خسته و بد هم دوام می آورند و البته در روزهای بهتر شکوفا می شوند. عادت های انعطاف پذیر نسبت به خرده عادت ها گام بزرگ تری برای ساختن عادت است، نه لزوما به این خاطر که انقلابی تر است(با این که ممکن است باشد)، بلکه چون کامل است و...

کتاب عادت های انعطاف پذیر

استفان گایز
استفان گایز نویسنده، بلاگر و کارآفرین پرفروش بین المللی است. کتاب های وی به 18 زبان ترجمه شده است. گایز به دلیل ارائه استراتژی های تغییر رفتار در کلاس جهانی بسیار فعال در یک لفافه طنز شناخته شده است. استفان در نزدیکی دنیای دیزنی در اورلاندو، فلوریدا زندگی می کند.