اغلب می شنویم که می گویند زندگی به کسب و کار و فعالیت های روزمره محدود می شود. اگر چنین است جایگاه عشق، شادمانی، آرامش و تندرستی کجاست؟ اصلی که بتواند تمام این نعمت ها را برایتان به ارمغان آورد «توان فردی» نام دارد.
روانشناسان سال ها پیش به این حقیقت اشاره کردند که: «یادآوری نوعی یادگیری است.» شما در طول روز بی تفاوت از کنار بسیاری از واقعیت ها می گذرید و تنها پس از توجه به آن ها، نکته ها و تجربه های فراوانی می آموزید.
طولانی ترین سفر با نخستین گام آغاز می شود. سفری که به تغییر و تحول زندگی شما منجر می شود نیز از این قاعده مستثنی نیست. همواره بین موقعیت کنونی تان و شرایطی که مایلید آن را متحقق سازید، یک شکاف وجود دارد. پل زدن بر روی این شکاف و دستیابی به آمال و آرزوهایتان مستلزم پیروی از دو چیز است: توجه پیگیر و اقدام پیگیر.