کتاب خود درمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی; کتاب خود درمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی

کتاب خود درمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی

Mastering Your Adult ADHD
(راهنمای مراجع)

کد کتاب : 44887
مترجم :
شابک : 978-6002502681
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 256
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 2005
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 5 اردیبهشت
کتاب غلبه بر اختلال نقص توجه/ بیش فعالی بزرگسالی;
غلبه بر اختلال نقص توجه/ بیش فعالی بزرگسالی
Mastering Your Adult ADHD
(کتاب کار) برنامه شناختی- رفتاری

کد کتاب : 72692
مترجم :
شابک : 978-6222570934
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 144
سال انتشار شمسی : 1400
سال انتشار میلادی : 2005
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : ---

معرفی کتاب خود درمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی اثر مجموعه ی نویسندگان

اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) در بزرگسالی یک اختلال شایع و مخرب است. در حالی که داروها در درمان ADHD بزرگسالان موثر بوده اند، اکثر افرادی که با داروها درمان می شوند هنوز علائمی دارند که به مهارت های اضافی و استراتژی های مدیریت علائم نیاز دارند.
این کتاب "خود درمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی" به‌طور کامل به‌روزرسانی شده است تا جدیدترین و تجربی‌ترین استراتژی‌های درمانی در درمان شناختی رفتاری (CBT) را برای مقابله با علائم ADHD بزرگسالان ارائه کند. راهنمای درمانگر ابزارهای موثری را برای آموزش مهارت‌هایی به مشتریان بزرگسال ارائه می‌دهد که از نظر علمی آزمایش شده و نشان داده شده است که به آنها کمک می‌کند تا با ADHD کنار بیایند. این برنامه به‌روزرسانی شده است تا شامل استفاده اختیاری از فناوری و تلفن‌های هوشمند برای بهبود سازماندهی و برنامه‌ریزی شود. ماژول‌های اصلی توسعه سیستم‌هایی را برای پیگیری قرارها و وظایف، کاهش حواس‌پرتی و بهبود مهارت‌های تفکر تطبیقی پوشش می‌دهند، و یک ماژول اختیاری برای کاهش اهمال‌کاری وجود دارد. همچنین اطلاعاتی در خصوص برگزاری یک جلسه اطلاع رسانی با همسر، شریک زندگی یا یکی از اعضای خانواده ارائه می شود. توضیحات گام به گام و جلسه به جلسه منبعی عملی برای درمانگرانی است که درمان را ارائه می دهند
دسته بندی های کتاب خود درمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی
ادبیات آمریکا
دهه 2000 میلادی
روانشناسی
خودپروری
سلامت
نکوداشت های کتاب خود درمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی
It should be considered an extremely important and much overdue contribution to the ADHD clinical literature ... Safren, et al. deserve kudos for taking the first step down that path with their splendid volumes, which, in addition to helping adults with ADHD, also shed light on the work yet to be done
سزاوار تحسین برای برداشتن اولین قدم در این مسیر با مجلدات فوق العاده شان است، که علاوه بر کمک به بزرگسالان مبتلا به ADHD، کارهایی را که هنوز انجام نشده است روشن می کند.
Journal of Attention Disorders
قسمت هایی از کتاب خود درمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی (لذت متن)