کتاب رژیم غذایی

Schlank und fit durch gesundes Fasten
(زندگی نشاط آور)
کد کتاب : 45453
مترجم : عباس طائب
شابک : 978-9646695788
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 150
سال انتشار شمسی : 1384
سال انتشار میلادی : 1999
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 3
زودترین زمان ارسال : 12 اردیبهشت

معرفی کتاب رژیم غذایی اثر مارگوت هلمیس

این کتاب در ابتدا به بحث درباره رژیم غذایی ، تفاوت آن با گرسنگی و تأثیرات آن می پردازد، و تاریخچه کوتاهی از رژیم غذایی ارائه می دهد. سپس رژیم غذایی را از دیدگاه پزشکی بررسی کرده؛ انواع رژیم های غذایی را ارزیابی می کند. و در پایان توصیه ها و راهنمایی هایی برای یک رژیم غذایی سالم و اثربخش پیشنهاد می کند.

کتاب رژیم غذایی