کتاب اصول کارکرد مغز در نوجوانان

کتاب «اصول کارکرد مغز در نوجوانان» نوشته‌ی جان مدینا، زیست‌شناس مولکولی تکاملی و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، که با نام اصلی «حمله مغز نوجوان» (Attack of the Teenage Brain) منتشر شده، یک اثر علمی-تربیتی است که به بررسی عوامل عصبی و تکاملی می‌پردازد که رفتارهای نوجوانان را شکل می‌دهند و می‌توانند بر موفقیت و مشارکت آن‌ها تأثیر بگذارند.
کتاب به بررسی تغییرات ساختاری و عملکردی مغز در دوران نوجوانی پرداخته و توضیح می‌دهد که این تغییرات چگونه بر رفتار، احساسات و تصمیم‌گیری‌های آن‌ها تأثیر می‌گذارند. مدینا مفهوم عملکرد اجرایی مغز را که شامل مهارت‌هایی مانند برنامه‌ریزی، تصمیم‌گیری و کنترل تکانه‌هاست، تشریح کرده و نشان می‌دهد که این مهارت‌ها در دوران نوجوانی در حال رشد و تکامل هستند.
عوامل مختلفی مانند خواب، تغذیه، استرس و رسانه‌های دیجیتال بر مغز نوجوانان اثرگذارند، و کتاب «اصول کارکرد مغز در نوجوانان» با استناد به پژوهش‌های علمی، راهکارهایی برای حفظ سلامت مغز و بهبود عملکرد آن ارائه می‌دهد. همچنین، شیوه‌های آموزشی موثر و نحوه حمایت والدین برای بهبود عملکرد شناختی و عاطفی نوجوانان بررسی شده است.
مدینا با زبانی ساده و قابل فهم، یافته‌های علمی پیچیده را به مخاطبان ارائه داده و راهکارهای عملی و کاربردی برای والدین، مربیان، معلمان و خود نوجوانان پیشنهاد می‌دهد. کتاب «اصول کارکرد مغز در نوجوانان» با تکیه بر تحقیقات علمی معتبر، راهنمایی ارزشمند برای افرادی است که با نوجوانان سروکار دارند و به دنبال درک بهتر از فرآیند رشد مغزی و رفتاری آن‌ها هستند.