خرید کتاب از فروشگاه ایران کتاب

کتاب گردن و شانه

Iyengar Yoga Asana Alternatives: The Neck And Shoulder

مجموعه آساناهای یوگا آیینگر

25 % تخفیف
190,000 | 142,500 تومان
موجود
انتشارات: چیمن

نویسنده: لوئیس استینبرگ

کد کتاب :	55407
مترجم :	الهام روحیان ساناز برهانی
شابک :	978-6007312889
قطع :	رقعی
تعداد صفحه :	264
سال انتشار شمسی :	1398
سال انتشار میلادی :	2010
نوع جلد :	شومیز
سری چاپ :	1
زودترین زمان ارسال :	19 اردیبهشت

معرفی کتاب گردن و شانه اثر لوئیس استینبرگ

این کتاب دربردارنده مجموعه ای از حرکات یوگا برگرفته از روش استاد جهانی، بی کی اس آیینگر، است که با استفاده از علم آناتومی و آسیب شناختی به منظور بهبود مشکلات مربوط به گردن و شانه طراحی شده اند و مداومت بر آن ها زیر نظر پزشک و مربی با تجربه می تواند مشکلات عمومی این ناحیه را از بین ببرد و به تثبیت شرایط منجر شود.

لوئیس استینبرگ (Ph.D.، CIYT Advanced 2، C-IAYT) یکی از با تجربه ترین مربیان یوگا در جهان است که دارای گواهینامه Advanced 2 توسط B.K.S. خود آینگار 38 سال دانشجویی گسترده او با آیینگرها شامل مشارکت سالانه در کلاس های عمومی و پزشکی در موسسه یوگا رامامانی آینگار در پونا، هند است.

دسته بندی های کتاب گردن و شانه