کتاب یوگا نیدرا

Yoga Nidra
کد کتاب : 55418
مترجم :
شابک : 978-6226973250
قطع : وزیری
تعداد صفحه : 247
سال انتشار شمسی : 1400
سال انتشار میلادی : 1976
نوع جلد : زرکوب
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 21 تیر

هنر وانهادگی
Yoga Nidra
ی‍وگ‍ان‍ی‍درا55
کد کتاب : 67951
مترجم :
شابک : 978-9646135109
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 222
سال انتشار شمسی : 1400
سال انتشار میلادی : 1976
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 9
زودترین زمان ارسال : 21 تیر

معرفی کتاب یوگا نیدرا اثر سوامی ساتیاناندا ساراسواتی

یوگا نیدرا یک تکنیک ساده و در عین حال عمیق است که توسط سوامی ساتیاناندا ساراسواتی از تمرین سنتی تانتای نیاسا اقتباس شده است. متن نظریه یوگا نیدرا را به دو صورت یوگی و علمی توضیح می دهد و شامل رونویسی های کلاسی از این تمرین است. همچنین کاربردهای مختلف این تکنیک همه کاره، که برای آرامش عمیق، در مدیریت و درمان استرس، برای افزایش فرایند یادگیری در آموزش و پرورش، هماهنگ سازی ناخودآگاه عمیق تر و بیدار کردن پتانسیل درونی و به عنوان یک تکنیک مدیتیشن مورد استفاده قرار می گیرد. بخش تحقیق نیز شامل می شود.

کتاب یوگا نیدرا

سوامی ساتیاناندا ساراسواتی
ساتیاناندا ساراسواتی (25 دسامبر 1923 - 5 دسامبر 2009) سانانیاسین، معلم یوگا و گورو در هر دو کشور زادگاه خود هند و غرب بود. وی شاگرد سیواناندا ساراسواتی، بنیانگذار انجمن زندگی الهی بود و مدرسه یوگای بیهار را در سال 1964 تأسیس کرد. وی بیش از 80 کتاب از جمله کتاب معروف خود Asana Pranayama Mudra Bandha را در سال 1969 نوشت.