کتاب روان سوزی

Bränn inte ut dig!
با افسردگی، استرس، اضطراب، تشویش و…چه باید کرد؟
کد کتاب : 58457
مترجم : محسن اخوت
شابک : 978-9647703819‮‬
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 268
سال انتشار شمسی : 1397
سال انتشار میلادی : 1987
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 3
زودترین زمان ارسال : 7 بهمن

معرفی کتاب روان سوزی اثر باربرو برونسبرگ

آیا به خاطر استرس و اضطراب و تشویش، پیوسته در رنج و ناراحتی به سر می‌بریم؟ آیا خود را برای انجام کارها و وظایف محوله کافی نمی‌دانیم؟ آیا وقت کافی برای کارهای روزانه و استراحت نداریم؟ آیا احساس می‌کنیم کنترل و نظارت بر امور زندگی معمولی روزانه‌مان را از دست داده‌ایم؟ آیا نگران حال و وضع سلامتی اطرافیان خود هستیم که نکند دچار روان‌سوزی شوند؟ پاسخ به این سوالات، آنچنان دم‌دست و نزدیک است که تصورش را هم نمی‌توانیم بکنیم.
کتاب حاضر، که به حوزهٔ روان‌شناسی عمومی و روان - درمانی اختصاص دارد را می‌توان یک منبع یاری‌دهنده و الهام‌بخش برای تمام کسانی دانست که خود و یا اطرافیان‌شان دچار افسردگی و استرس و تشویش هر روزه و مزمن گردیده، یا در معرض ابتلاء به آن قرار گرفته‌اند و توان و حوصله و نشاط لازم، حتی برای انجام کارهای عادی و معمولی روزانه را هم از دست داده‌اند ...

کتاب روان سوزی