کتاب کار ناتمام

Unfinished work
کد کتاب : 6902
شابک : 978-6007063422
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 220
سال انتشار شمسی : 1393
سال انتشار میلادی : 2014
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 19 آذر

معرفی کتاب کار ناتمام اثر شهربانو قهاری

«کار ناتمام» نوشته شهربانو قهاری(-۱۳۴۶)، روانشناس ایرانی است. کار ناتمام به رویدادهای ناخوشایند و دردناکی اشاره دارد که از روبه رو شدن با آن اجتناب می کنیم مانند سوگواری نکردن برای عزیز ازدست رفته، قطع رابطه با کسی که با وی مشکل پیدا کرده ایم، شکست های عاطفی حل نشده، حسادت به دیگران و انتقام جویی از دیگران و... بسیاری از تجارب دردناک زندگی می توانند کار ناتمام ایجاد کنند مانند مورد تجاوز واقع شدن، مورد شکنجه قرار گرفتن، بدرفتاری و آزار دیدن به هر شکلی. همه ما اسیر کارهای ناتمام خود هستیم، رنج آنها را تحمل می کنیم، زیر بار آن خورد می شویم و به دلیل فشار روانی ناشی از آن نمی توانیم از تمامی ظرفیت های روانی خود استفاده کنیم. از آن جایی که رویارویی با کارهای ناتمام دردناک است معمولا از رویارویی با آنها اجتناب می کنیم اما هزینه گزافی برای اجتناب از آنها می پردازیم. مانند: از دست دادن لذت ناشی از زیستن در لحظه، از دست دادن سلامتی جسمی و روانی و ابتلا به افسردگی و اضطراب و... اگر برای عمر و زندگی مان ارزش و اهمیت قایل هستیم رویارویی با کارهای ناتمام و تمام کردن آنها تکلیف و رسالتی است که بر دوش ماست. ما باید کارهای ناتمام خود را بشناسیم و آنها را تمام کنیم. در این کتاب نه تنها با انواع کارهای ناتمام بلکه با فنون و مهارت هایی آشنا می شوید که با یادگیری آنها می توانید وضعیت های ناتمام زندگی تان را تمام کنید.

کتاب کار ناتمام

شهربانو قهاری
من دکتر قهاری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران هستم و با مراکزی از جمله: مرکز مشاوره سگال (۱۳۸۴ تا کنون) به صورت پاره وقت، خوابگاه دانشگاه تهران (۱۳۸۴ تا کنون) به صورت پاره وقت، مرکز مشاوره دانشگاه تهران (۱۳۸۲ تا کنون) به صورت پاره وقت و با هدف رفتار درمانی-شناختی برای اختلالات اضطرابی، افسردگی و اعتیاد دانشجویان دانشگاه، همکاری می کنم. قابل ذکر می باشد که فارغ التحصیل روان شناسی بالینی در سه مقطع کارشناسی (دانشگاه علامه طباطبایی)، کارشناسی ارشد و دکترا (دانشگاه علوم پزشکی ایران) هستم....