کتاب خودت به داد خودت برس (دو جلدی); کتاب خودت به داد خودت برس (دو جلدی) کتاب خودت به داد خودت برس (دو جلدی)

کتاب خودت به داد خودت برس (دو جلدی)

The Healthy Mind, Healthy Body Handbook
(راهکارها و تمرین های ساده و کاربردی در جهت ساختن یک زندگی سالم تر،شادتر…)

کد کتاب : 84170
مترجم :
شابک : 978-6003403185
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 418
سال انتشار شمسی : 1401
سال انتشار میلادی : 1996
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 11 اردیبهشت

معرفی کتاب خودت به داد خودت برس (دو جلدی) اثر دیوید سوبل

این کتاب نوع جدید و ارزشمندی از مجموعه دستورالعمل‌های مفید برای تندرستی و شادابیست. توصیه‌های علمی، کاربردی و قابل درکی در راستای بهتر کردن سلامت جسمانی و قدم گذاشتن در راه یک زندگی شادتر و مفیدتر ارائه می‌دهد. توصیه‌ی من این است که متخصصان و ارائه‌دهندگان خدمات سلامت روان این کتاب را به منظور پیشگیری از بیماری‌ها، مدیریت آنها در طول بیماری و استفاده‌ی بهتر از امکانات موسسات خدمات درمانی به مراجعین خود پیشنهاد کنند.
دیوید سوبل
دیوید سوبل (David Sobel) یک معلم و استاد دانشگاه آمریکایی است که مسئول توسعه فلسفه آموزش مبتنی بر مکان است. او در کتاب ها و مقالات متعددی در این زمینه نوشته است. او در حال حاضر یکی از اعضای اصلی هیئت علمی و مدیر برنامه های گواهی در دانشگاه آنتیوک نیوانگلند است.
دسته بندی های کتاب خودت به داد خودت برس (دو جلدی)
ادبیات آمریکا
دهه 1990 میلادی
روانشناسی
خودپروری
سلامت