کتاب اضطراب در نوجوانان; کتاب اضطراب در نوجوانان

کتاب اضطراب در نوجوانان

Social Anxiety Relief For Teens
رهایی از اضطراب و رسیدن به آرامش و اعتماد به نفس

کد کتاب : 86032
مترجم :

شابک : 978-6222810900
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 182
سال انتشار شمسی : 1401
سال انتشار میلادی : 2021
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : ---

معرفی کتاب اضطراب در نوجوانان اثر بریجت فلین واکر

کتابی که در دست دارید به بررسی اضطراب اجتماعی و راه حل های عملی آن می پردازد و به صورت کاملا کاربردی و با بیانی ساده و روان یکی از شناخته‌شده‌ترین درمان های اضطراب اجتماعی یعنی درمان شناختی رفتاری را برای مخاطب خاص خود که همان نوجوانان هستند توضیح داده است. به جرئت می توان گفت علاوه بر نوجوانان هر فردی که علائم اضطراب اجتماعی را در خود احساس می‌کند با پیروی از راهکارهای عملی این کتاب گام به گام به سمت رهایی از اضطراب اجتماعی خواهد رفت و از آن پس از زندگی اجتماعی خود را لذت بخش تر خواهد یافت.
بریجت فلین واکر
بریجت فلین واکر نویسنده آمریکایی دارای مدرک لیسانس جامعه شناسی، دانشگاه کالیفرنیا برکلی، 1984 ودکتری روانشناسی بالینی، دانشکده روانشناسی حرفه ای کالیفرنیا-برکلی، 1991 است.
دسته بندی های کتاب اضطراب در نوجوانان
ادبیات آمریکا
داستان روانشناسانه
کتاب کودک
کتاب نوجوان
تعلیم و تربیت
آموزشی
دهه 2020 میلادی
روانشناسی کودک
قسمت هایی از کتاب اضطراب در نوجوانان (لذت متن)
یکی از دغدغه های هر انسانی در هر سنی این است که در نظر دیگران چگونه جلوه می کند و چه جایگاهی دارد و قابل انکار نیست که این نگرانی در دوران نوجوانی جدی تر است. اگر این دست افکار و نگرانی ها بیش از حد طبیعی باشد به طوری که زندگی اجتماعی شخص را مختل کند به عنوان اضطراب اجتماعی شناخته می شود و مانع عظیمی بر سر راه موفقیت فرد درگیر با آن خصوصا نوجوان خواهد بود. چرا که او در مسیر تجربه اولین های زندگی خود است و این میزان از اضطراب اجتماعی شیرینی حضور در هر جمعی را برای او به تلخی مبدل خواهد کرد.