کتاب غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه

Overcoming Trauma and PTSD
کد کتاب : 87416
مترجم :
شابک : 978-6227939101
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 216
سال انتشار شمسی : 1401
سال انتشار میلادی : 2012
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 3 اردیبهشت

معرفی کتاب غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه اثر شیلا راجا

اگر یک رویداد آسیب زا را تجربه کرده اید، ممکن است طیف گسترده ای از احساسات مانند اضطراب، خشم، ترس و افسردگی را احساس کنید. حقیقت این است که هیچ راه درست یا غلطی برای واکنش به تروما وجود ندارد. اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید تجربیات خود آشکار کنید و ظرفیت خود را برای انعطاف‌پذیری، رشد و بهبودی بهبود ببخشید.

کتاب غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه

شیلا راجا
شیلا راجا، دکترا، دانشیار دانشگاه ایلینوی در شیکاگو است. او دوره پسا دکترا را در مرکز ملی PTSD گذراند و یک متخصص شناخته شده ملی در مورد اثرات سلامتی تروما و رویکردهای مراقبت بهداشتی آگاهانه از تروما است.
دسته بندی های کتاب غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه