کتاب موهبت بهبودی

The Gift of Recovery
(52 روش ذهن آگاهانه برای زندگی مسرت بخش بعد از اعتیاد) (با رویکرد شناخت درمانی)
کد کتاب : 87417
مترجم :
اسکندر علیجانی علیجانوند
شابک : 978-6003095915
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 144
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 2018
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : ---

معرفی کتاب موهبت بهبودی اثر مجموعه ی نویسندگان

این کتاب به 52 روش ذهن آگاهانه برای زندگی مسرت بخش بعد از اعتیاد می پردازد و برای کسانی مفید است به تازگی فرایند بهبودی را آغاز کرده‌اند و می‌خواهند روز و یا هفته را با قدرت به پایان برسانند؛ یا کسانی که به صورت بلند مدت اعتیاد خود را کنار گذاشته‌اند و به طراوت دوباره و آرامش نیاز دارند. مهارت‌های معرفی شده در این کتاب برای اشخاص در حال بهبودی از اعتیاد به قمار، غذا و رابطۀ جنسی به همان اندازه مفید است که برای کسانی از اعتیاد به مواد مخدر و الکل در حال بهبودی هستند.

کتاب موهبت بهبودی